孕妇便秘吃什么最有效

女， 39岁

2018-12-10 2624次

病情描述：

孕妇便秘吃什么最有效

医生回答

范阿童副主任医师

盘锦市中心医院全科

2018-12-10

病情分析：

多吃一些水分多的食物，促进肠蠕动的食物，富含纤维的食物，残渣多的食物、油脂多的食物。 1、水分多的食物：果汁、牛奶、清凉饮料。 2、促进肠蠕动的食物：蜂蜜、果酱、甜果汁、麦芽糖。 3、富含粗纤维的食物：绿豆、小豆、豌豆、蚕豆、毛豆、麦片、玉米、紫菜、茼蒿、青椒、油菜、卷心菜、韭菜、芹菜、豆芽、南瓜、黄瓜、山药、白薯、杏仁、栗子、草莓、苹果、香蕉、葡萄、梅子、梨。 4、含油脂丰富的食物：芝麻、核桃仁、花生仁。 5、残渣多的食物：海藻类、蘑菇类。

问孕妇便秘吃什么最有效

病情描述：

答医生回答

病情分析：

意见建议：

为你推荐

孕妇便秘吃什么最有效

医生回答