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• 喝酒睡不着觉怎么回事

  酒精对人体有兴奋作用，小剂量的酒精可以使人出现狂躁、兴奋等情况。因此，在饮酒后会出现睡不着或过度兴奋，情绪不稳等症状。但是大剂量饮酒以后可以对中枢神经系统起到抑制作用，使得病人出现意识不清的情况。因此，经常失眠或睡眠时间缩短多梦的病人最好不要饮酒，避免影响睡眠质量。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-26 1430次

• 很累很困就是睡不着觉怎么回事

  好多人会感觉想睡睡不着，出现以上原因有很多，比如过度劳累、长期熬夜的病人，由于导致神经功能失调，所以想睡睡不着，越睡不着越困，越困越累。还有一些抑郁症病人，睡眠障碍、记忆力下降，长期处于亚健康状态，想睡睡不着，感觉很困。有些老年人出现脑萎缩、脑代谢障碍，白天看着电视能睡着，躺床上睡不着，感觉很困，睡又睡不着，而且很烦恼。有些脑动脉供血不足的病人也可以出现困倦乏力、头昏、头胀等不适症状，想睡睡不着。此外脑部其他病变，比方脑梗死，尤其是多发性腔隙性脑梗死，影响到大脑的功能，也可以出现想睡睡不着的症状。长期大量吸烟、喝酒，出现神经功能紊乱，也可以出现睡眠障碍。因此保持乐观生活，按时休息，有规律、有节奏的工作，保持适当体育锻炼，可以改善睡眠。如果是由于脑部疾病引起的睡眠障碍，应及时到医院检查，比方检查头颅核磁和颈部血管彩超排除器质性病变，如果有器质性病变的时候，可以对症治疗。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-23 4730次

• 晚上睡不着觉是怎么回事
  晚上睡不着觉有以下几种原因：一、自身因素。自己有失眠症或者抑郁症等导致晚上没有困意，有时候困但是同样睡不着。二、环境因素。有时候因为更换一个睡觉的环境，包括室内环境以及户外有噪音情况的影响。三、生活因素。成年人或者中年人往往因为生活中的工作或者家庭的一些琐事而烦心，以致失眠。四、心理因素。青少年因为升学压力或中年人为了生活的目标而造成心理包袱睡不着觉。五、其他因素。包括神经太过激动，兴奋或睡前饮食、饮水过多都可能导致晚上睡不着觉。以上就是晚上睡不着觉的一些因素。
  语音时长 01:38”
  朱锦莉 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-09 71927次

• 睡不着觉了是怎么回事
  通常情况下，造成失眠的原因主要是心理因素，比如夜间过于兴奋，或者是紧张情况，这类情况下，患者很容易引起神经系统功能的异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。还有一种是生理的因素，比如某些环境的变化，突然在一个陌生的环境睡觉或者在车内、飞机内、火车上都会引起失眠的情况。另外一个失眠的原因，要重视的是某些疾病的因素，比如一些让人呼吸困难的疾病，心脏疾病、肿瘤晚期或者是夜尿症等等，也可能引起失眠。另外，患者最近进食的一些食物或者药物也有可能会引起失眠的情况，所以失眠的原因很多，要找到原因之后对症治疗才可以改善情况。
  语音时长 01:24”
  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-08-07 2989次

• 头晕睡不着觉怎么回事
  病情分析：头晕睡不着觉可能与下列原因有关：首先有可能是高血压患者，血压突然间升高引起的脑供血不足。其次，有可能是一些头部疾病引起的，比如脑炎、脑膜炎、脑出血、脑梗死、头部外伤等。此外，也有可能是颈椎病、血压过低、休息不足等原因引起的。意见建议：此时应当及时去医院神经内科做针对性检查，如果长期睡不着可能会导致出现神经衰弱等情况，所以要立即就诊，避免延误病情。
  牛玥 副主任医师吉林市人民医院

  2021-06-06 502次

• 睡不着觉头晕怎么回事
  病情分析：睡不着觉，头晕，是脑细胞功能紊乱导致的。患有神经衰弱或者长期睡不着觉，或者失眠比较浅，质量差，脑组织不能得到休息，功能紊乱就会出现头晕。意见建议：有神经衰弱和睡眠质量差的人群，平时保持心情舒畅，养成良好的作息规律。睡觉时不要喝浓茶和咖啡，避免影响睡眠的质量。适当参加体育锻炼，睡觉前用温水泡泡脚，有利于增强体质，改善睡眠质量。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2021-04-22 201次

• 睡不着觉怎么回事
  睡不着觉一般是指失眠，失眠考虑是饮食不当、长期熬夜、情绪因素、药物因素、环境因素等原因引起，如果出现不适症状，建议及时就医。1、饮食不当：如果在睡觉前喝了咖啡，咖啡中含有咖啡因，可能会刺激大脑的中枢神经，使中枢神经异常兴奋，也会兴奋交感神经，从而引起失眠。可以多喝一些温开水，促进机体新陈代谢，有利于
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2023-12-25 0次

• 晚上睡不着觉是怎么回事
  晚上睡不着觉可能是饮食因素、心理因素、环境因素等原因引起，可以通过调节饮食习惯、放松心态、更换睡眠环境等方法来改善，一般可以改善睡眠质量。1、饮食因素：如果患者在晚上睡觉前饮用了大量的咖啡、浓茶等食物，容易使人体的中枢神经兴奋，从而使患者睡不着觉。建议患者在晚上应避免大量食用以上食物，可以喝一杯热牛
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-02-14 0次