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• 慢跑对心脏有好处吗

  慢跑对心脏应该是有好处的。但是也要看是属于一个什么状态的心脏。如果对一般的普通健康的人，慢跑对心脏肯定是有好处的。因为慢跑是一种有氧运动，可以促进心肺功能，锻炼心脏有更强的射血功能，肺脏也有更强的呼吸功能。所以慢跑对一般人是有好处的。但是对于有心脏病或者是有其他的疾病，或者有潜在的疾病的人还要注意一些。因为尤其对心脏病的人，尤其是放完支架的患者还是要注意一些，不一定采取慢跑这种方式，可以采取散步、走路等其他的一些运动方式，原则上就是不要让自己太累，不要让自己的心脏负担太重。所以说慢跑对一般人是有好处的，只要能坚持，对心脏是有好处的。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-06-30 3631次

• 甘油对皮肤有什么好处

  甘油对皮肤有三个好处：①甘油对皮肤有滋润保湿的好处，它很适合干性皮肤的人使用，让皮肤长时间的保持水润的状态。②甘油对皮肤有防护的好处，冬季在出门前，在裸露的肌肤上涂上甘油，就可以为皮肤起到防护的作用。③甘油对皮肤有防冻裂的好处，冬季使用甘油还有一个好处，就是防止皮肤冻裂，冬季手脚容易长冻疮的人，天气转凉以后，每天坚持使用甘油，就可以起到预防冻疮的作用。如果是嘴唇容易冻裂的话，那么涂在嘴唇上也可以，只是要注意不要吃下去。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-25 68363次

• 为什么运动对糖尿病有好处
  适当个性化运动对控制糖尿病的病情，预防并发症的发生有着举足轻重的作用。这是因为：一，长期体育锻炼可以增强体质，改善肌糖原的氧化代谢以及心血管的功能，提高机体的抗病能力，减少并发症，减少降糖药物的剂量。二，运动可使肥胖病人的体重减轻，使活动的肌肉等靶组织对胰岛素的敏感性增强，使胰岛素受体数量上升，减少降糖药或胰岛素的用量。三，运动可以加速脂肪分解，减少脂肪堆积，促进游离脂肪酸胆固醇等利用，可以补偿葡萄糖供能不足，运动还可以降低血清甘油三酯，低密度脂蛋白胆固醇和极低密度脂蛋白胆固醇，有利于动脉硬化症，高血压，冠心病的防治。四，运动可以增强心肺功能，促进全身代谢，对糖尿病并发症有一定的预防作用，还可防止骨质疏松。五，运动可以陶冶情操，消除应激状态，改善脑神经功能，放松紧张情绪，提高生活质量，但重型糖尿病病人不宜运动。
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  刘丛 主治医师保定市第一中医院

  2018-09-14 4101次

• 什么运动对哮喘有好处
  对于哮喘是不适合一些高强度的运动的，可以通过一些强度比较低的运动，中等强度的运动，比如说游泳，慢跑，骑自行车，散步等这些对于哮喘患者都是有一定的好处的，尤其是游泳，与其他的项目比较，游泳很少会引起患者气道阻塞，而且在水中运动的时候胸腔受到很大的压力，保证氧气的供给，胸腔不断地进行呼吸练习，同时在水中游泳的时候要注意，不能活动过快，也不能大口地进行呼吸，而且要有规律的，坚持的游泳，会有一定的帮助和效果，提高肺活量也是十分有益的。骑自行车也是非常好的，例如说可以在公园，或者在室内，或者环境比较好的绿化场所，进行骑自行车或者是慢跑，这些都能达到提高肺活量，改善哮喘患者的肺功能，抑制病情发展的作用。
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  李恒 主治医师济南市中心医院

  2018-07-24 10771次

• 运动对心脏有好处吗
  病情分析：运动对心脏有好处：1. 降低患心脏病风险：适度运动可以降低血压，减少动脉粥样硬化的发生，减少心脏疾病的发生。2. 改善心血管功能：运动可以提高心肌收缩和舒张能力，增加心脏输出量，改善心脏与血管的协调性和弹性。意见建议：运动时需要在合适的地点以及合适的场所进行，避免在凌晨或者夜间视线不佳的时候进行，也不要在空气污染严重的环境运动。
  李海涛 副主任医师保定市第二医院

  2023-12-19 201次

• 吃什么对心脏有好处
  吃的东西中有很多对心脏都是有好处的，比如说心脏不好的患者建议在平时的饮食当中要多吃新鲜的蔬菜水果，同时要控制一下食盐的摄入量，食盐的摄入量不要过多，要多吃一些蘑菇蘑菇以及鱼类产品对于心脏病患者都是有好处的。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-08 3902次

• 为什么运动对糖尿病有好处
  适当个性化运动对控制糖尿病的病情，预防并发症的发生有着举足轻重的作用。这是因为：一，长期体育锻炼可以增强体质，改善肌糖原的氧化代谢以及心血管的功能，提高机体的抗病能力，减少并发症，减少降糖药物的剂量。二，运动可使肥胖病人的体重减轻，使活动的肌肉等靶组织对胰岛素的敏感性增强，使胰岛素受体数量上升，减少
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 246次

• 运动对痛风患者有什么好处
  运动对痛风患者来讲是具有很大好处的，可以适当的增强体质，提高患者抗病能力，能够促进血液循环，帮助控制血压，调节血脂，控制血糖等，所以有着很好的养生和保健的作用，也有助于帮助患者减轻体重。所以患者是可以适当运动的，也要循序渐进的进行运动，要量力而行，根据自身的情况，选择适合的锻炼方式，如果感觉到劳累或
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-04-27 989次