问吃什么对心脏有好处

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• 慢跑对心脏有好处吗

  慢跑对心脏应该是有好处的。但是也要看是属于一个什么状态的心脏。如果对一般的普通健康的人，慢跑对心脏肯定是有好处的。因为慢跑是一种有氧运动，可以促进心肺功能，锻炼心脏有更强的射血功能，肺脏也有更强的呼吸功能。所以慢跑对一般人是有好处的。但是对于有心脏病或者是有其他的疾病，或者有潜在的疾病的人还要注意一些。因为尤其对心脏病的人，尤其是放完支架的患者还是要注意一些，不一定采取慢跑这种方式，可以采取散步、走路等其他的一些运动方式，原则上就是不要让自己太累，不要让自己的心脏负担太重。所以说慢跑对一般人是有好处的，只要能坚持，对心脏是有好处的。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-06-30 3678次

• 吃什么对鼻窦炎有好处

  长期慢性鼻窦炎的患者，除了我们应用一些药物治疗以外，与我们的饮食习惯也是非常重要的，鼻窦炎的患者应该食用一些维生素，比如富含维生素C，维生素A，和B族维生素的一些食物，还有一些矿物质元素的食物。水果是以苹果，柑橘类，香蕉，菠萝等等，还有葡萄和黑莓也可以食用，具有矿物质元素，富含矿物质元素的这些蔬菜，我们也可以食用。除了这些以外，我们还可以利用一些，其他的办法，比如说局部的按摩，来进行辅助治疗，也可以改善我们鼻腔的环境和通气情况。

  

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  段晓辉 副主任医师河北工程大学附属医院

  2020-03-30 2530次

• 吃什么对心脏病有好处
  第一，坚果类，杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，能降低患心脏病的风险。第二，薏苡仁，属于水溶性纤维的薏苡仁，可以加速肝排除胆固醇，保护心脏健康。第三，黑芝麻，黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂，能维持血管弹性，预防动脉硬化。第四，黄豆，黄豆含有多种人体必需的氨基酸，且多为不饱和脂肪酸，可促进体内脂肪和胆固醇代谢。第五，玉米，玉米油含不饱和脂肪酸，高达六成的亚麻油酸是良好的胆固醇吸收剂，玉米放在中药里则有利尿作用，并有帮助稳定血压的效果。
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  惠丽超 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-13 9089次

• 针灸对心脏有什么好处
  在临床上针灸对心脏是有好处的，具体有什么好处大致以下几个方面。1.针灸可以活血化瘀，对于瘀血阻络引起的冠心病有较好的缓解效果，比如可以缓解胸闷、气短、胸痛等症状。2.针灸可以扶正祛邪、调和阴阳。对心脏有很好的调理作用，能够改善心脏的供血，促进血液的循环，达到一个缓解症状的效果。3.针灸对心脏的好处还包括能够稳定心率，有的患者心率过速，可能是因为有心脏的一些病变，而针灸能够较好的控制心率达到一个稳定的状态。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2020-07-22 7101次

• 吃什么对心脏病有好处
  心脏病患者的饮食没有特别严格的要求，生活中不少冠心病患者因为害怕血脂高，拒绝很多食物，其实完全没有必要。心脏病人饮食，应保证每天碳水化合物，水果，蔬菜，瘦肉，鸡蛋，牛奶等这些营养物质的均衡摄入，同时避免过饱，如果有糖尿病高血压等疾病，应咨询医生或营养师后，合理安排饮食。
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-13 1802次

• 针灸对心脏有什么好处
  病情分析：针灸可改善心功能，通过针刺心俞、内关、足三里等穴位，可有效改善心悸、胸闷气短、心阳不足、面色无华等心功能不全导致的各种症状。针灸治疗心脏病具有一定的特点和优势，对缓解心绞痛，调节心率，缓解紧张焦虑的情绪有独到的作用。意见建议：针灸虽然对治疗具有一定的特点和优势，但不能完全代替药物和手术的作用，应与药物等西医其他疗法结合使用会使优势互补，效果叠加，达到最佳治疗效果。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2020-06-24 1104次

• 坚果对心脏有什么好处
  没有坚果对心脏有什么好处的说法。坚果一般有补充维生素、蛋白质、微量元素等好处。坚果是闭果的一个分类，果皮坚硬，内含1粒或者多粒种子，比如板栗，杏仁等的果实。坚果是植物的精华部分，一般都营养丰富，对人体生长发育、增强体质有帮助。坚果对人常见的好处有以下几种：1、补充维生素：维生素是人维持正常的生理功能
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-01-16 0次

• 洋葱对心脏有什么好处？
  我曾遇到一位患者，他因为长期感到胸闷、气短，偶尔伴有心悸的症状而来到我的诊室。经过初步询问，我了解到他平时饮食习惯较为油腻，且缺乏运动。我告诉他，这些症状可能与心脏功能不佳有关，可能是由于动脉硬化、血脂异常等心血管问题引起的。为了进一步明确
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-03-28 0次