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• 脊柱骨折术后怎样锻炼

  脊柱骨折一般来说最常见的，比如说胸椎、腰椎和胸腰段的骨折，患者都需要卧床休息，卧床休息过程当中，我们主要是关注患者这几点，第一，可以指导患者进行腰背肌的锻炼，就是我们平时说的小燕飞，五点支撑法这一类的，增强患者腰背肌的力量。再有就是什么，如果患者没有神经功能损伤的话，我们可以要求患者进行下肢，比如说下肢肌肉的主动功能锻炼，防止肌肉萎缩。如果说患者有神经损伤，不能进行主动功能锻炼的话，我们要协助患者，进行被动的功能锻炼，防止关节挛缩。

  

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  杨小胜 副主任医师中国医科大学航空总医院

  2019-10-12 1592次

• 脑出血怎样锻炼

  脑出血也叫脑溢血，一般发病比较急，临床症状比较重，大部分患者通过治疗，都留有一定程度的后遗症，这个后遗症包括语言的后遗症，肢体的后遗症，大多数表现为语言障碍，有的患者会失语，也就是不能说话，有些患者能简单的说话，但不能说话成句。有些患者表现为一侧肢体的偏瘫，完全偏瘫，或者是部分的偏瘫，肌肉力量的下降，还有的患者是长时间的昏迷，也就是植物生存。对于这些患者，在急性期要让患者的肢体，进行被动的锻炼，保证肢体肌肉的不萎缩、关节不僵硬，在后期康复期，除了有被动锻炼以外，清醒患者要让患者主动，进行肢体的活动，以提高患者肌肉的恢复，和关节活动度。

  

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  李和平 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-01-13 1754次

• 脊柱骨折怎样指导功能锻炼
  ​脊柱骨折后长期卧床可导致使用综合征，故应根据骨折的部位程度和康复治疗计划指导和鼓励病人早期活动和功能锻炼。单纯压缩性骨折的病人卧床三日后，开始腰背部肌肉锻炼，开始时臀部左右移动，然后要求做背身动作，使臀部离开床面，随着腰背部力量的增加，臀部离开床面的高度也逐渐增高，两个月后骨折基本愈合。第三个月后可以下地少量活动，但仍以卧床休息为主。三个月后逐渐增加下地活动时间，除了腰背肌锻炼。还应定时进行全身各个关节的全范围被动和主动活动，每日数次，以促进血液循环预防关节僵硬和肌萎缩，鼓励病人适当进行日常活动能力的训练以满足其生活的需要。
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  韩大伟 主治医师浙江省台州医院

  2018-07-14 1430次

• 强直性脊柱炎怎样锻炼
  强直性脊柱炎在治疗的同时，除了配合医生积极的口服药物治疗之外，还要进行一些必要的体育活动锻炼。活动的目的：第一，是维持胸廓的活动度。第二，是保持脊柱的灵活性。第三，是维持肢体的运动功能，防止或者减轻肢体因废用而导致肌肉萎缩。维持骨密度和强度，防止骨质疏松。强制性脊柱炎的病理基础，是肌腱附着点炎。患者的运动要根据自己的情况来决定，一般来说运动以后疼痛不应该持续超过两个小时。患者可以做一些深呼吸运动，有助于维持胸廓的活动度，提高肺活量。其他比较适合的运动，有慢跑、游泳、打太极拳等。游泳的时候人体在水中处于平卧位，而且也有水的浮力，能够使关节和肌肉都能得到有效锻炼，避免了关节的负重。对强直性脊柱炎来说是比较好的一个运动方式。
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  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-30 1491次

• 脊柱骨折术后怎样锻炼
  病情分析：脊柱骨折的手术是微创的经皮椎体成形或脊柱内固定手术。意见建议：一般脊柱骨折手术以后，大体的锻炼方式是要加强腰背部肌肉力量，促进肌肉力量增强，来辅助维持脊柱的稳定性。可以做一做挺腹运动或者小燕飞、拱桥式等，增强腰背部肌肉力量。下床活动的时候，早期建议需要佩戴腰围。
  朱峰 副主任医师镇江市妇幼保健院

  2019-04-07 1101次

• 脊柱侧弯该怎样锻炼
  脊柱侧弯的一个康复训练就是在伤口愈合已经恢复以后，病人就可以加强脊柱的后方的肌肉，也就是腰背肌的一些锻炼，那么腰背肌的锻炼，其实总的一个原则就是记住往后弯曲，当然可以通过两种体位，一种是俯卧位就是小燕飞的动作，另外一种就是行走锻炼。
  刘超 主治医师营口市中心医院

  2018-12-08 1701次

• 脊柱侧弯还能锻炼脊柱吗
  脊柱侧弯一般还能锻炼脊柱。脊柱侧弯一般指脊柱侧凸，脊柱侧凸是指脊柱横向弯曲的脊柱畸形，即脊柱的一个或数个节段向侧方弯曲形成带有弧度的脊柱畸形，或伴有椎体旋转。一般可由炎症、椎间盘突出、肿瘤等原因引起。患者早期畸形不明显，可无明显症状。随着疾病进展可能会压迫肺和心脏，出现呼吸困难等心肺问题。此外，一些
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 97次

• 强直性脊柱炎病人该怎样锻炼
  强制性脊柱炎，目前没有治愈该病的措施，治疗只能是减轻和控制病人的症状，特别是减轻病人的疼痛和控制炎症。由于病人在感到脊柱疼痛的时候，会不由自主的让身体前屈，容易进入发生身体疼痛和支持不良的恶性循环，通过学习可以帮助克服这一习惯，下面介绍一些具体的方法和建议：游泳，舞蹈和体育运动。对改善肌肉张力强度和
  张翔 副主任医师首都医科大学附属北京中医医院

  2022-04-08 84次