问过度肥胖怎么减肥

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• 湿气重肥胖怎么减肥

  患者湿气重是引起肥胖的主要原因，湿气重的人减肥的难度比较大，减肥方法有以下几点：第一，可以通过中药方剂来进行调理，主要是改善体内的内环境，祛除湿气为主，可以用参苓白术散、木香顺气丸、二妙丸等，一定要在医生指导下合理进行运用。第二，可以通过运动的方式去除湿气达到减轻体重的目的，可以进行有氧运动，每天进行45分钟以上的游泳、慢跑等运动。第三，注意饮食调理，远离油脂，要以清淡的食品为主，保证夜间不能进食大量的食物。第四，生活作息要规律，严格拒绝熬夜。湿气重的病人减肥还可以通过按摩、艾灸、贴敷的方式祛湿，从而达到减肥的目的。

  

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  陈新爱 主任医师邯郸市中医院

  2021-09-09 4415次

• 高血压肥胖患者怎么减肥

  如果高血压并且伴随肥胖的话，对于高血压的治疗会变得困难，肥胖也是导致高血压的一大因素，也会导致其他慢性疾病的源头，所以此类人群一定要重视高血压的治疗，并且注意体重的控制。导致肥胖的原因主要是患者摄入热量比一天所需热量还要多，导致过剩，在体内转化为脂肪。再来就是不运动，久坐不动，不利于人体的呼吸功能以及心血管健康。注意饮食的同时，也可以使用相对安全的减肥药物，减少了饮食中脂肪的吸收，从而达到控制体重的效果，还可以改善心血管危险因素，像市面上常见的有艾丽奥利司他。以上方案仅供参考，具体的药品使用请结合自身情况在专业医生或药师的指导下使用。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-28 5138次

• 过度肥胖会肾炎
  过度胖可以导致肥胖相关性肾病，典型的肥胖相关性肾病临床三联征为病理性肥胖，显著蛋白尿，不伴有水肿，血、白蛋白水平正常，肾脏的病理表现为肾小球普遍肥大，伴和不伴局灶节段性肾小球硬化。我国临床上诊断主要是依据以下特点：1、患者应当符合肥胖的诊断标准，我国采用的是BMI大于等于28。2、临床表现及辅助检查符合肾小球疾病的表现，即不同程度的蛋白尿，以中分子为主，并且呈大量蛋白尿者很少出现典型的肾病综合征的表现，伴或不伴镜下血尿，但并无仅呈血尿者，肾功能正常或不同程度的损害。3、肾活检病理检查光镜下肾小球体积增大，伴或不伴有FSGS。4、应当排除其他的肾脏疾病。
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  刘璐 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-09-17 1216次

• 小腹肥胖怎么减肥
  腹型肥胖，如果想减肥，首先需要做的是改变饮食生活习惯，不要长期久坐，一定要多增加运动锻炼，消耗多余的热量，可以重点加强腹部的锻炼，比如俯卧撑、仰卧起坐，或者健身房的抗阻训练。饮食方面需要限制高热量饮食的摄入，包括油腻、煎炸的食物，饮料，甜食，啤酒等等。运动锻炼要长期坚持，不能三天打渔两天晒网，要每天都要锻炼，每周坚持7天。只有长期的饮食控制和运动锻炼，才能达到减肥的目的。
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  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-05 3805次

• 肥胖怎么减肥
  对于肥胖的患者可以通过抽脂进行治疗，主要是在抽脂仪的作用下应用负压的力量将皮下多余的脂肪去除，可以在短时间内达到瘦身的效果。但是这种抽脂手术属于有创手术，存在一定的风险，并且费用相对较高。最简单的减肥方法是注意饮食，加强功能锻炼，但是一个循序渐进的过程。
  丁金萍 主治医师北京医院

  2022-03-28 201次

• 肥胖怎么减肥
  肥胖减肥可以通过综合的措施来进行，首先要保证充足的营养的供应，在营养均衡的基础上适当的节食，并且要少吃多餐，长期坚持做体育锻炼，比如慢跑，游泳，瑜伽，爬山，骑自行车等能够是体内的热量散发出去，能够使脂肪减少，达到减肥的效果。另外，必要时对自己局部的体型不满意，如果脂肪堆积的部位过多，可以选择微创吸脂抽取局部的脂肪，达到塑身瘦身的目的。
  曹青 主治医师九江市第一人民医院

  2022-03-28 201次

• 肥胖怎么减肥
  减肥是一个循序渐进的过程。要建立要良好的生活方式，养成运动的好习惯，需要坚持每天锻炼身体。要注意正常饮食，有效缓解饥饿，也可以去中医按摩减肥。运动减肥是最科学最绿色的减肥方法，运动减肥是肥胖者通过体育运动，使其消耗身体多余脂肪，促进新陈代谢，达到减肥目的的一种方式。科学健康的减肥方法是长期适当控制饮
  谢玲 主任医师洛阳市中心医院

  2019-11-07 3406次

• 特别肥胖怎么减肥
  特别肥胖可以通过科学饮食、运动锻炼、养成合理生活方式等来减肥。肥胖由于家族遗传，以及后天不规律生活习惯和饮食习惯所导致，减肥需要持之以恒，循序渐进。1、科学饮食：平时在饮食上需要低脂肪、低胆固醇、低糖饮食，主食以粗粮为主。吃饭需要定时定量，不可以暴饮暴食，若两餐之间产生饥饿感可以适当吃一些水果来补充
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-24 248次