问糖尿病患者日常要注意什么

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• 糖尿病患者饮食要注意什么

  糖尿病患者的饮食，首先要禁止甜食的摄入，禁止糖、饮料、甜点，以及含糖的饮品，其次要控制碳水化合物的摄入，主要指每日的主食淀粉的摄入。每日主食淀粉应控制在3到5两以内，分三餐进食，进食时应注意多进食粗粮、杂粮，不要少精米精面，多进食干粮食，不要喝粥状类糊状类的食物，其次就要控制脂肪的摄入，禁止服用油炸食品、动物内脏，少吃干果、花生、瓜子这一类的。同时油和零食要控制。每日的蛋白质量也不易过多，尤其是糖尿病患者伴有肾病的时候，要控制蛋白量以优质蛋白为主，例如牛奶、鸡蛋、瘦肉。每日的牛奶大约为250毫升，每日的瘦肉量为3到5两，其次要多补充蔬菜，膳食纤维和维生素这一类的食物，每日的蔬菜进食量，应达到1到2斤，注意餐后活动。

  

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  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-24 6509次

• 糖尿病患者饮食需要注意什么

  糖尿病患者饮食上需要注意控制主食量，少量多餐，同时由于糖尿病患者容易合并高血压和高脂血症，需要给予低盐、低脂饮食。糖尿病患者主要要控制饮食量，增加运动，饮食方面控制碳水化合物的摄入量，每顿饭小于等于二两主食，粥和面条尽量不吃，因为粥和面条会引起餐后两个小时的血糖增高。每顿饭后需要活动半个小时再休息，活动主要包括有氧运动，如快走、慢跑等等。如果患者需要吃水果，需要在两餐之间加餐的时候加一些水果，而糖尿病患者每天的水果不能超过200克，即大苹果半个，小苹果一个，西瓜两小块，草莓四五个等等。

  

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  陈哲 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-24 1963次

• 糖尿病患者日常要注意什么？
  糖尿病是内分泌科一种非常常见的疾病，患有糖尿病的患者首先要注意进行科学规范地治疗，因为如果糖尿病不及时治疗，患者长期处在高血糖的状态，就容易引起多器官的功能损害，如出现心脏、血管、神经、肾脏、眼部损害，有可能会出现很多严重的并发症，如出现心脑血管疾病、糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变、糖尿病足等严重的并发症。所以，患有糖尿病的患者首先应当在医生的指导下科学规范地应用降糖药物或者应用胰岛素控制血糖，以预防并发症的发生。另外，患有糖尿病病患者还需要注意调整饮食，首先要注意控制总热量的摄入，另外避免油腻的食物，不要吃脂肪以及胆固醇含量比较高的食物，不要吃糖分比较高的食物，要注意清淡饮食，均衡营养，另外还要适当地参加体育锻炼，以控制体重。
  语音时长 01:29”
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-09-10 1288次

• 糖尿病患者要注意哪些
  糖尿病患者主要注意以下几个方面：第一，要注意一个饮食的控制；第二，要注意适当的运动；第三，要监测血糖；第四，要在医生的指导下，使用口服降糖药或者是胰岛素进行降糖治疗；第五，要注意预防相关的慢性并发症的发生。糖尿病患者的治疗，最基础的就是要监测血糖，饮食控制和适当的运动，然后在此基础之上，在医生的帮助下，使用口服降糖药或者是胰岛素来达到降糖的目的。然后就是糖尿病的患者要预防相关并发症的发生，我们可以通过这些方面来达到预防糖尿病患者并发症的发生，就是要定期的进行检查，比如为了预防糖尿病视网膜病变的发生，我们要建议患者每年至少进行一次，或者是每1~2年至少进行一次眼底的检查，以早期发现糖尿病患者有没有出现视网膜病变。
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  王梅丽 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-10-06 2171次

• 糖尿病患者饮食要注意什么
  病情分析：低盐、低脂、低热量饮食。糖尿病患者需要清淡饮食，按总热量来计算一天的饮食，最主要的就是要规律饮食。瘦肉一天不超过二两，少喝粥，因为喝粥吸收快，导致餐后血糖升高明显。意见建议：糖尿病患者在控制饮食的情况下，还需要多进行有规律的运动，这样可以消耗体内热量，最主要的还是要药物控制血糖。
  张英泽 副主任医师保定市第一中医院

  2020-06-25 901次

• 糖尿病患者睡眠需要注意什么？
  病情分析：糖尿病患者要养成合理的睡眠习惯，要早睡早起，不要有懒床的习惯，睡前不要吃东西。意见建议：糖尿病患者如果不能够保持好的睡眠，是不利于血糖控制的，会造成胰岛素分泌不足，还可能导致患者食欲增加，容易因为克制不了饮食而出现血糖升高。所以糖尿病患者一定要保证合理的睡眠习惯，长期坚持。
  任运江 主治医师济南市章丘区中医医院

  2019-03-18 1201次

• 糖尿病患者要注意哪些
  糖尿病患者主要注意以下几个方面：第一，要注意一个饮食的控制；第二，要注意适当的运动；第三，要监测血糖；第四，要在医生的指导下，使用口服降糖药或者是胰岛素进行降糖治疗；第五，要注意预防相关的慢性并发症的发生。糖尿病患者的治疗，最基础的就是要监测血糖，饮食控制和适当的运动，然后在此基础之上，在医生的帮助
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-20 123次

• 糖尿病患者洗澡要注意什么
  ​糖尿病患者常常合并心脑血管疾病，血液粘稠度水平偏高，血糖的波动起伏也较大，面临的风险比正常人大，患者在洗澡时经常有昏倒，甚至猝死的情况发生。因此糖尿病患者洗澡时，需要特别注意：一、洗澡的水温不宜过高，一般水温要控制在30到38摄氏度，糖尿病很容易引发心血管系统的自主神经病变。用高温热水洗澡时，促使
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 154次