问长期低头引起颈部疼痛怎么办

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• 痛风长期疼痛怎么办

  痛风长期疼痛的话，我们就要考虑，首先我们要治疗原发病。我们可以限制嘌呤的摄入，增加嘌呤物质的代谢、排出，尤其是尿酸盐的排出。当然，这个疼痛我们一定要控制，要一定控制它在中度以下，或者是属于轻度疼痛。这种疼痛如果控制不好，会带来好多病人精神、睡眠、情绪、饮食等所有方方面面的不好。当然也会引起他行走、活动、正常的工作，都会受到影响。因为这个疼痛控制不好，会带来好多不好，所以我们一定要控制好它的疼痛。

  

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  戈晓东 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2019-12-24 4912次

• 长时间低头引起颈椎痛怎么办

  长时间低头引起颈椎痛通常是由于颈部软组织损伤、颈部肌筋膜炎、颈椎病等因素所导致的。患者可以通过日常护理、药物治疗、物理治疗等方式进行治疗。1、日常护理：如果患者是由于长时间低头引起颈椎痛，则需要避免长时间低头，可通过按摩颈部，放松颈部肌肉，缓解疼痛，保护颈椎功能。平时可积极参加跑步、游泳等运动，增强颈部肌肉强度，避免颈椎钙化、骨赘的形成。2、药物治疗：如果患者的疼痛比较严重，出现活动障碍等现象，则患者需要遵医嘱口服药物进行治疗，比如氯唑沙宗片等。3、物理治疗：长时间低头引起颈椎痛的患者也可以在医生的指导下通过使用理疗贴治疗疾病，比如云南白药泰邦穴位贴敷治疗贴I型，可以改善血液微循环，从而起到缓解颈椎痛的作用，并且直接外用贴于皮肤，起效较快，对于颈椎病，肩周炎，关节痛，扭挫伤等都有一定的辅助治疗作用。如需用药或应用相关产品，可以咨询医生或药师，在其指导下规范使用。

  

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  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-11-10 63126次

• 长期低头引起颈部疼痛怎么办
  颈椎有一定的生理曲度，如果长期低头，就会造成颈椎生理曲度消失，变的强直，在生理曲度消失之后，长期牵拉颈部的软组织，尤其是颈后部的肌肉和韧带，就会造成颈部的疼痛。对于这样的疼痛，最有效的办法就是做颈部体操，用头写“米”字，缓慢到位的缓解颈部肌肉的疲劳，如果颈部体操效果不好，可以考虑做牵引、按摩、理疗、针灸、神经阻滞的治疗。
  语音时长 01:09”
  张敬梅 主任医师朝阳市第二医院

  2019-12-11 2980次

• 颈部疼痛怎么办
  对于病人出现了颈部的疼痛情况，平时一定要多注意保暖，避免颈部的受凉，以免颈部受凉以后引起颈部的肌肉，筋膜，韧带的痉挛就会加重颈部的疼痛，并且在日常工作生活中一定要避免颈部长时间的低头活动。因为长时间低头活动以后很容易导致颈部的软组织受到过度的牵拉，并且会容易导致颈部的椎体过度的受压，很容易引起椎间盘的损伤，引起椎间盘突出，椎体骨质退变的情况，这种情况也会加重颈部疼痛的情况，在疼痛期间可以应用颈部的牵引理疗，针灸以及颈部的热敷和配合非甾体类抗炎药物来缓解颈部的疼痛症状。
  语音时长 1:21”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-09 2350次

• 颈部疼痛怎么办
  颈部疼痛明显首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，不要长时间低头，枕头高度要合适，可以口服消炎镇痛药物，如双氯芬酸钠和活血化瘀通络止痛药物，如通痹胶囊等药物治疗，配合热敷按摩理疗以增强疗效，如果症状不缓解就需要做个核磁共振检查以确定最佳治疗方案。
  郑庆祥 副主任医师济南市中西医结合医院

  2019-01-08 1201次

• 颈部肌肉疼痛怎么办
  导致颈部肌肉疼痛原因是非常多的，包括久坐低头，工作学习姿势不良，肌肉劳损，受寒等原因都会导致出现颈部肌肉疼痛的现象。所以当出现肌肉疼痛的时候，首先要注意休息，养成良好的工作学习的姿势，要注意防寒保暖。可以应用非甾体类消炎止痛的药物缓解症状，例如可以短期服用洛索洛芬钠片等缓解疼痛。同时也可以适当的热敷、按摩、理疗等方法缓解症状，都能起到不错的效果。
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2019-02-17 3101次

• 长期低头引起颈部疼痛怎么办
  颈椎有一定的生理曲度，如果长期低头，就会造成颈椎生理曲度消失，变的强直，在生理曲度消失之后，长期牵拉颈部的软组织，尤其是颈后部的肌肉和韧带，就会造成颈部的疼痛。对于这样的疼痛，最有效的办法就是做颈部体操，用头写“米”字，缓慢到位的缓解颈部肌肉的疲劳，如果颈部体操效果不好，可以考虑做牵引、按摩、理疗、
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-18 302次

• 后颈部疼痛怎么办
  后颈部疼痛考虑是姿势不当、落枕、受凉、外伤、颈椎病等原因引起，需要通过改正不良习惯、物理治疗、口服药物等方式缓解。1、姿势不当：长期低头或进行伏案工作，后颈部一直处于一个姿势不动，会使后颈部活动受限，轻微活动时会引起后颈部疼痛，需要及时改正不良的姿势，适当的活动颈部。2、落枕：睡觉枕头过高或过低，会
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-09-06 0次