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• 颈椎痛怎么办

  颈椎病是引起颈椎疼痛最常见的疾病。现代医学将颈椎病分为颈型、神经根型、椎动脉型、交感型、脊髓型以及混合型。临床上最常见的是混合型。早期主要是颈型颈椎病，是肌肉、韧带、关节等软组织劳损之后，所造成的退变。然后有诱发因素，如受凉、姿势不良等，就会造成这种脖子疼。随着病程的发展，保护颈椎的软组织和骨骼失去平衡，导致颈椎间盘突出，椎间孔变窄压迫神经根，而产生根性症状。因此颈椎疼痛是要综合病史、体格检查、影像学检查，综合判断引起疼痛的原因，针对病因针才能进行有效的治疗。

  

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  林建 副主任医师漳州市医院

  2020-03-13 4112次

• 睡觉颈椎痛怎么办

  夜间睡眠时出现颈椎痛与颈椎疾病有一定的关系，颈部的疾病易在夜间静息状态下发作，大多由于颈部肌肉供血减少，酸性致痛物质无法快速代谢所致。另外，夜间颈痛还与自身的睡觉姿势、枕头高度有关。如夜间患者睡觉时颈椎疼痛，而白天颈椎并无不适，应首先通过调节枕头高度和睡觉姿势进行改善。建议平卧时枕部高度相应降低，侧睡颈椎高度相应增高，保持颈椎的正常曲度。定时改变姿势，平时生活中减少低头时间，多做拉伸动作，劳逸结合。若出现颈椎疼痛的时候，可以用热毛巾热敷一下，促进血液循环，减轻疼痛，必要时可以口服一些舒筋活血，祛风除湿的药物。如仍未缓解，建议患者到正规医院的骨科进行检查拍片，明确颈椎生理曲度有无变化，骨质有无异常。

  

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  李加宾 副主任医师漳州市医院

  2020-03-12 3733次

• 长时间开车颈椎痛怎么办
  长时间开车导致的颈椎痛，主要是由于颈椎部位肌肉、筋膜、韧带劳损引发的，所以在出现这种情况以后：第一是在长时间开车时，一定要多注意坐姿，避免颈椎部位长时间一个姿势，以免导致颈椎疼痛症状的加重。第二长时间开车以后一定要及时的活动放松颈部，可以行颈部过屈过伸活动以后，按摩颈后部的肌肉、筋膜和韧带以放松肌肉、筋膜、韧带紧张的状态。第三是在出现明显的疼痛时，可以行颈部的热敷理疗，必要时可以应用针灸，口服非甾体类抗炎药物来缓解疼痛的症状。
  语音时长 01:18”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-03-07 4816次

• 低头颈椎痛怎么办
  低头活动如果有颈椎疼痛，说明出现了颈椎部位的软组织，骨质劳损，退变的情况，所以出现这种情况以后：一，要避免长时间低头活动，如果要长时间低头工作，工作期间一定要适当的起身活动颈部，以免导致颈椎部疼痛症状加重。二，可以应用颈后部热敷，理疗，推拿的治疗，来解除颈后部肌肉，筋膜劳损，痉挛的状态，以促进颈椎疼痛症状的恢复。三，平时可以多打打羽毛球，多昂头看看天空，卧床期间可以应用颈椎枕，以及行平板支撑，飞燕的活动，来纠正颈椎的曲度和加强颈肩背部肌肉力量，来防止颈椎疼痛症状的复发。
  语音时长 01:29”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-03-10 2602次

• 低头颈椎痛怎么治
  病情分析：颈部疼痛是由于长时间低头引起的一种常见现象，因为肌肉总是处于紧张状态，没有放松，就会出现疲劳，甚至局部发炎也会引起疼痛。要放松颈部肌肉，加强颈部健康锻炼，并进行局部理疗、按摩、针灸和按摩。当然，你也可以服用一些促进血液循环的药物。必要时可加用非甾体抗炎药，如神经痛平、安康心、乐松、西乐葆等。意见建议：建议在低头0.5-1小时后起身、抬头，做一些其他事情；也可以做颈椎保健，放松肌肉紧张，可以头向后仰、下颌抬起，颈部向后伸展，同时双手抱颈做一下对抗，缓解肌肉紧张。
  郗磊 主治医师十堰市人民医院

  2020-07-31 1001次

• 经常低头颈椎疼怎么办
  病情分析：经常低头就容易引起颈椎的疼痛，经常低头就会引起颈椎后方的韧带、关节囊以及小关节失去了正常的位置关系，从而导致局部的功能紊乱，也容易引起小关节功能紊乱综合征，所以会导致局部的疼痛。意见建议：首先要积极的进行病因治疗，端正身体姿势，避免长时间的低头弯腰，避免长时间对着电脑手机适当的改变姿势，比如打羽毛球、游泳、放风筝等等。局部使用消炎镇痛药物改善症状，也可以口服消炎镇痛药物，比如双氯芬酸钠。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-05-09 1801次

• 低头多了颈椎痛怎么办
  如果低头多了以后有颈椎痛的情况：一、是在日常工作生活中避免长时间低头活动和避免颈椎部位长时间一个姿势劳作，避免睡枕过高，以免导致颈椎部位疼痛情况的加重和引发颈后部肌肉、筋膜、韧带劳损以及颈椎曲度变直，甚至反曲的情况。二、是在出现颈椎部位疼痛症状以后，可以进行颈椎部位针灸、推拿，配合非甾体类抗炎药物来
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 578次

• 经常低头颈椎疼怎么办
  经常低头颈椎疼可能是肌肉劳损、外伤、骨质疏松、颈椎病、颈椎结核等原因引起，可以通过按摩、服用药物、手术等方法治疗。1、肌肉劳损：长时间低头会导致颈椎部位的肌肉组织反复受到牵拉，使颈椎部位的肌肉处于紧张状态，会出现经常低头颈椎疼的症状。可以对局部进行按摩以及热敷，能够促进血液循环，对缓解疼痛有帮助。2
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-09-06 0次