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• 高血脂高尿酸吃什么好

  高血脂、高尿酸也是非常常见的一个情况，和生活方式的不健康有很大的关系。高血脂和高尿酸也经常同时存在，我们也叫做高代谢综合征。经常表现就是肥胖然后喝酒、抽烟然后一查血脂、尿酸都会高，可能有些还会合并高血压、高血糖等等。那么高血脂和高尿酸都是一种不健康生活方式导致的，当然也和遗传有一定的关系。不健康的生活方式主要就是不健康的一个饮食习惯，过度油腻的饮食会导致高血脂、高尿酸，包括吃火锅、涮肉、烤肉、喝酒等等，这些都会导致高血脂、高尿酸。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-20 3229次

• 尿酸高血脂高吃什么好

  那么尿酸高、血脂高，也都是属于代谢病，也都是不健康的生活方式导致的。尿酸和血脂的升高，它们可能有共同的机制，可能和吃，饮食不健康，都有很大的关系。那么尿酸高和血脂高，都会造成血液的粘稠，造成循环的不良，或者造成动脉粥样硬化的发生，所以说为了预防动脉粥样硬化，为了保护心脑血管。那么降低尿酸、降低血脂都是非常的必要的，如果说药物治疗，肯定如果是必须的，还要进行药物治疗，除了药物治疗以外，健康的生活方式，有很大的关系，一定要增加运动量，控制体重。再有在饮食上，一定要注意清淡的饮食，无论尿酸高还是血脂高，和过度油腻的饮食，都有很大的关系，比如说吃完火锅涮肉，吃完烤肉以后一查血，尿酸和血脂都会明显地升高。所以尿酸高、血脂高的人，都不要吃过度油腻的饮食，肉不要吃得太多，同时油炸的不要吃得太多，再有就是像海鲜类的，也不要吃得过多，也不要喝酒，因为尿酸和血脂也受饮酒的一个影响。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-22 9514次

• 血脂高尿酸高吃什么好
  适合高血脂患者的饮食种类为奶类，奶类可以低脂或脱脂类为宜，瘦肉，胡萝卜等。水果有山楂，苹果，荔枝，香蕉，猕猴桃，花生，核桃，橘子，梨，菠萝，西瓜，必要时可以吃些降血脂的药物如血脂康等，要注意药物的说明书，根据医生的指导下服用，一般降血脂药物都损害肝脏。尿酸高要少吃海鲜，少喝啤酒。食物中含胆固醇丰富的是鸡蛋黄，蟹黄和各种动物的内脏，这些食物平时都要尽量的少吃或者不吃。食用的脂肪包括动物脂肪和植物脂肪，提倡科学的烹调方法，菜肴以蒸煮和凉拌为宜，炒菜少放油，尽量不吃煎炸的食品，动物脂肪也要少吃。
  语音时长 1:48”
  高明 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-02 11382次

• 高血脂高尿酸吃什么好
  高血脂，高尿酸吃低嘌呤饮食，多吃新鲜蔬菜、水果对身体好。以碳水化合物为主的饮食占总热量的50%-60%，少吃糖果，不能吃动物内脏、沙丁鱼、鱼卵、豌豆等，可以吃一些牛奶、奶酪、鸡鸭蛋、卷心菜、胡萝卜、刀豆、西红柿、西葫芦、花生、杏仁、核桃，也可以喝一些没有汤汁的瘦肉食品。有时候也可以选用一些中等量嘌呤的食物，比如菠菜、笋、蘑菇等，一定要多喝水，每天在2000ml以上，避免使用利尿剂，小剂量的阿司匹林。不要着凉，过度紧张，穿鞋要舒适，不要使关节受伤，要戒酒，酒精对身体也有很大的刺激性。
  语音时长 01:23”
  董爱芝 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-11-29 6434次

• 高血脂高尿酸吃什么好
  病情分析：高血脂、高尿酸血症的患者，总体来说应该清淡饮食。应该多吃新鲜的蔬菜，比如说大白菜，黄瓜，芹菜，冬瓜等。若是患者血糖没有问题，也可以适当的进食一些新鲜的应季水果，比如说苹果，草莓，猕猴桃等。另外就是应该多饮水，需要限制胆固醇、限制脂肪的摄入，限制高嘌呤食物的摄入。必要的时候就是需要遵医嘱口服药物来进行治疗，比如说当患者以总胆固醇或者是低密度脂蛋白胆固醇升高为主，可以口服他汀类降脂药物。高尿酸血症的患者可以遵医嘱口服小苏打，来碱化尿液。意见建议：高血脂，高尿酸血症的患者也应该做到戒烟戒酒，同时不要吸入二手烟，需要遵医嘱口服药物，参加锻炼，定期到专科门诊复诊。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-06-02 502次

• 血脂高尿酸高挂什么科
  病情分析：血脂高尿酸高的患者可以去正规的医院内分泌科做相关检查，明确病因再对症治疗。血脂高尿酸高通常是因为机体的代谢紊乱而导致的。所以日常中要低脂以及低嘌呤饮食。意见建议：平时要养成运动的习惯，增强身体的抵抗力，保持良好的生活。不抽烟不喝酒，不吃辛辣和刺激性的食物，多吃水果和蔬菜。
  王丽娟 主治医师淄博市第一医院

  2020-06-23 1902次

• 血脂高吃什么好 吃什么降血脂
  血脂高建议在饮食方面可以通过饮食结构来改善，尽量不要吃动物的内脏、蛋黄等，这些含胆固醇比较高的食物，以及包括骨髓、脑子、贝类、乌贼等，要多吃一些富含纤维素和维生素比较高的蔬菜、水果，它们中含有大量的植物固醇，可以抑制胆固醇的吸收，起到抗动脉硬化的作用。适量或者少量的饮酒，也能够起到降低胆固醇，每日4
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 122次

• 血脂高吃什么好 吃什么降血脂
  血脂高建议在饮食方面可以通过饮食结构来改善，尽量不要吃动物的内脏、蛋黄等，这些含胆固醇比较高的食物，以及包括骨髓、脑子、贝类、乌贼等，要多吃一些富含纤维素和维生素比较高的蔬菜、水果，它们中含有大量的植物固醇，可以抑制胆固醇的吸收，起到抗动脉硬化的作用。适量或者少量的饮酒，也能够起到降低胆固醇，每日4
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-06 249次