劳累过度一般会出现困倦、身体乏力、头晕、心跳加速、引发感冒等症状。建议及时休息，如果症状比较严重，则需要及时就医。
1、困倦：
劳累过度可导致身体缺少能量的供应，容易导致脑部缺氧，从而出现困倦、打哈欠等症状。此时应注意多休息，保证充足的睡眠，能够使症状得到缓解。
2、身体乏力：
如果最近经常从事重体力的劳动，身体过度消耗后，会导致肌肉堆积大量的乳酸，从而出现身体乏力、肌肉酸痛等症状。应当劳逸结合，避免过度劳累。
3、头晕：
身体劳累过度可导致体内的能量消耗过多，从而引起低血糖的情况，使大脑无法得到充足的能量供应，因此会出现头晕的症状。患者可以及时补充糖果、巧克力、蛋糕等含糖量高的食物进行改善。
4、心跳加速：
如果劳累过度是因为剧烈运动导致，会使体内的交感神经兴奋，引起心跳加速、心慌等症状，属于正常的生理现象，通过休息后可自行缓解，不需要特殊治疗。
5、引发感冒：
如果身体经常过度劳累，可导致机体的免疫功能下降，病原体会趁机进入体内，从而引起感冒。患者需要在医生的指导下使用复方氨酚烷胺胶囊、抗病毒口服液、磷酸奥司他韦胶囊等药物治疗。
日常生活中应养成良好的生活习惯，避免过度熬夜，以免影响身体健康。
