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• 胡萝卜中含有什么东西对眼睛有好处？

  胡萝卜是健康的食品，它含有大量的β-胡萝卜素，在我们体内可以转化成维生素A，维生素A是一种重要的人体生理功能活性物质。可以维持眼睛和皮肤的健康，改善夜盲症、皮肤粗糙的状况，胡萝卜素是目前最安全补充维生素A的产品，而市面上化学合成的维生素A，过量时会使人中毒。胡萝卜素主要存在于深绿色或红黄色的蔬菜和水果中，如：胡萝卜、西兰花、菠菜、空心菜、芒果等。现在市面上也有一些从蔬菜水果中提炼出来的天然β-胡萝卜素的补充剂也是比较安全的。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-22 14066次

• 胡萝卜上火还是降火

  胡萝卜性味是平，它的味是甘的，它有健脾消食、润肠通便的效果。所以胡萝卜，既不是上火，也不会降火，胡萝卜是有很多效果的，首先它有养肝明目的作用。胡萝卜里边含有大量的胡萝卜素，在补肝的同时，还可以治疗夜盲症。另外胡萝卜含有植物纤维，吸水性比较强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的一个很好的物质，可加强肠道的蠕动，从而起到利膈、宽胸、通便的效果。胡萝卜素有很好的增强体质的功能，胡萝卜素可以转化为维生素A，有利于增强机体的体能。另外胡萝卜素中的木质素，也能提高身体的免疫功能。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-08 18069次

• 吃胡萝卜的好处
  一，可以保护心血管健康。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，可以起到清除人体中血液和肠道的自由基，达到防治心血管疾病的作用。同时胡萝卜中还含有丰富的降糖物质，如槲皮素、山奈酚这两种元素，就可以起到增加冠状动脉血流量的作用，对降低血脂有很大的帮助。所以胡萝卜特别适合糖尿病患者日常食用，可以促进肾上腺素的合成。对于冠心病、高血压的患者，日常吃胡萝卜可以起到保护心血管健康的作用。二，可以祛斑，保持皮肤的弹性，胡萝卜含有丰富的维生素a，这种维生素对于保护皮肤有很大的帮助。三，可以益肝明目，经常吃胡萝卜可以起到缓解眼疲劳、促进生长发育、维持正常视觉的作用，对于防治干眼病、夜盲症具有很好的效果。同时还可以增强免疫力，促进肠道的健康，促进新陈代谢，增进血液循环，延缓衰老的作用。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-02 47673次

• 蜂蜜对眼睛有好处吗
  当今科技不断的更新，很多工作都需要在电脑上面进行。大家都知道，电脑对人体的辐射非常大，特别是对眼睛的危害。面对电脑眼睛很容易疲劳，长期在电脑工作的人经常喝蜂蜜水可以有效的保护视力。经科学研究表明，蜂蜜可以治疗各种皮炎及滴虫，现在科学家研究证明蜂蜜还具有抗癌的作用，蜂蜜是一种良好的口腔消毒剂。因为蜂蜜既可以解毒又能补益，蜂蜜在很早以前就用到我们的生活中了，所以说蜂蜜的功效和作用非常多。
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  李佳 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-07-12 24196次

• 胡萝卜素对眼睛的作用有哪些
  吃胡萝卜对眼睛是有好处的，这是因为胡萝卜里含有丰富的类胡萝卜素，在人体内可以转化为维生素A，对粘膜细胞有很好的保健作用。 胡萝卜素是对眼睛有好处的东西。它可以溶解在油中，不易溶解于水，应该用油炒过后吃很好。生吃营养价值没有那么高。
  李旭慧 主治医师南方医科大学南方医院

  2018-11-24 3403次

• 胡萝卜吃了有什么好处
  胡萝卜是平时日常生活中比较常见的蔬菜，吃胡萝卜有很多的好处。第一，是能够提高人体的免疫力能够预防感冒以及其他疾病，第二，胡萝卜是能够起到补气的作用，第三，胡萝卜富含有胡萝卜素和维生素对人体的营养健康有保护的作用。
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-01-17 3605次

• 吃生胡萝卜对眼睛有好处吗,多维牛磺酸片对眼睛好吗
  吃生胡萝卜对眼睛有好处，多维牛磺酸片对眼睛好。生胡萝卜中富含维生素A，可以滋养视网膜的神经细胞，有助于保持健康视力，因此生吃胡萝卜对眼睛有好处。多维牛磺酸片里面富含维生素C、维生素B1、维生素B2以及牛磺酸等等物质，适当服用的话，对眼睛也是有好处的。
  李旭慧 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-07-01 380次

• 吃胡萝卜有什么好处
  吃胡萝卜的好处有补充营养、润肠通便、健胃消食、保护视力等。胡萝卜中含有丰富的蛋白质、糖类、维生素B1、维生素B、膳食纤维、胡萝卜素、钙、磷、钾等多种营养成分，使用以后可以补充身体所需的营养，增强身体的抵抗力。胡萝卜中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，起到润肠通便的作用，可以有效的预防和改善便秘症
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-05-18 14472次