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• 女生失眠的原因有哪些

  女生和男生，由于生理结构的不同，还有心理结构的不同，特别容易失眠。因为女生有一个内分泌的问题，每个月都会有一些内分泌的变化，那么在她生理周期来的时候，就会引起情绪的波动，会出现烦躁不安，尤其是那些有痛经的女同志，更容易出现失眠的情况。还有女生特别容易情绪化，遇到一些事情就特别容易焦虑、忧郁，也就非常容易出现失眠。所以如果遇到特别规律的、顽固性的失眠，作为女同志应该尽早地寻求帮助，如果比较严重，就应该到医生那里去寻求帮助，寻求诊治。

  

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  刘明勇 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院西院

  2019-08-01 5545次

• 失眠多梦的原因有哪些？

  首先有生理上的原因，失眠者多见于老年人，随着年龄的增长人的睡眠质量会逐渐变差，难以进入深度睡眠的状态，而且睡眠的时候还常常会做很多的梦。第二，和心理因素有关，很多人工作生活和学习中有各种冲突或者是困境，很容易造成焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或者是思虑过度，这都可以导致失眠多梦。另外就是外界环境的变化和不良的生活习惯，不良的环境或者是坏的习惯对大多数人来说都有可能会影响睡眠，比如说像噪音、光线的强弱都可以导致失眠多梦。另外过饥或者是过饱，或者是临睡前剧烈的运动，或者是作息不规律，都可以影响睡眠。还有就是器质性的疾病，像甲状腺功能亢进或者是颅内占位性疾病都会影响睡眠。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-23 1372次

• 失眠的原因有哪些
  失眠的原因多数都是和心理因素有关，有一些和躯体疾病有一定关系，躯体疾病常常都是由于一些身体烧的疼痛或者是不舒服造成的。而心理因素多数是由于当时的一种焦虑情绪所致，社会关系，人事关系，工作问题还有家庭的争吵等。引起的内疚或者紧张焦虑的状态，对于自身健康的关注和担忧都有可能会造成失眠。如果没有这些心理或者情绪方面的问题，则应该考虑躯体疾病的原因，比如睡眠呼吸暂停综合征。而短暂性的失眠多数都是由于突发的情景紧张造成的，比如需要去做手术或者是需要进行飞机，旅行等。可能会导致睡眠发生障碍，但是通常这种状况所需时间都很短，而长期的失眠和躯体的原因更多见于神经性疼痛，关节痛和各种类型的头痛不宁腿综合征等都有可能会造成失眠。
  语音时长 01:32”
  赵骞康 主治医师天津市职业病防治院

  2019-04-25 384次

• 失眠的原因有哪些
  失眠症它是最常见的睡眠障碍，随着社会竞争加剧，失眠患者越来越多，男女均有发病，女性更多。失眠的诱发因素有很多，包含心理因素，生理因素，环境因素，生活行为因素，个性特征因素，精神疾病以及某些全身疾病等。比如说情绪激动、情绪不安时，患者很有可能会出现失眠，过于疲劳、过于饥饿等，也很容易导致患者发生失眠，再比如说，某些睡眠环境的改变，比如说强光、噪音等都是有可能导致患者出现失眠的。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-03-22 537次

• 失眠的原因有哪些
  病情分析：引起失眠的原因有很多，比如环境的改变，精神压力过大，或者是学习压力过大，或者是饮食习惯，还有睡姿不正确所导致。意见建议：这边的建议是，平时饮食可以多以清淡为主，少吃点辛辣刺激性食物，晚上不要吃太多，不要喝咖啡和茶水，多参加户外运动，来提高一下神经的自我调节能力。
  李洪君 副主任医师锦州市中心医院

  2019-03-10 1501次

• 长期失眠的原因有哪些
  病情分析：第一种原因是心理原因，患者压力过大，过于焦虑紧张、思虑重重。第二种原因是环境因素，如果患者睡眠环境比较乱，长期出差都可以导致失眠。第三种是药物因素，如果患者服用一些兴奋性药物也能够导致失眠。除此之外，如果患者有躯体的不舒服或者是中枢神经系统递质紊乱，也是可以导致失眠的。意见建议：长期失眠对健康影响是比较大的。建议患者医院就诊，在医生的建议下，适当的服用镇静催眠类药物进行治疗，比如可以给患者使用苯二氮卓类药物。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-06-10 702次

• 引起失眠的原因有哪些
  引起失眠的原因一般有心理因素、环境因素以及年龄因素等。1、心理因素：患者精神紧张、心情抑郁、思虑过多等容易刺激神经系统，如果患者没有办法调整好自己的状态，严重者会引起失眠，患者可以听一些舒缓的音乐或者在睡前泡脚，能够改善失眠的情况。2、环境因素：如果患者的居室矮小，温度过冷或者过热，环境噪声过大以及
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-07 328次

• 女性失眠的原因有哪些
  失眠在临床上越来越多见，见于各个年龄各个层次的人，但是女性失眠的患者尤其的多，比如因为心理承受能力比较差，或者女性有更年期这种症状，就容易导致女性出现失眠的症状。女性失眠还因为精神心理压力过大引起，还有就是患者因为内分泌紊乱，比如患者因为更年期，会导致出现失眠的症状。还有不良的生活方式导致女性患者出
  马汝华 主治医师日照市中医医院

  2019-10-18 1336次