营养心肌的食物和水果

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医生主讲实录

对于冠心病或者是高血压以及其它的心脑血管疾病的患者来说,像营养心肌的食物和水果,它没有具体的一个标准,但是经常服用或者是吃一些各种有营养价值的食物和水果,对于我们的身体还是有很好的调节作用。

像经常得吃各种水果可以补充各种维生素,比如人体所需要的电解质离子,纤维素等等,这些蔬菜水果也比较有利于改善心肌的代谢,因此对于老年人可以多进食些水果和蔬菜,因为这个水果和蔬菜含有大量的纤维素,能够润肠通便,缓解中老年便秘的情况。像平常可以多吃一些芹菜,油麦菜,蘑菇,木耳,土豆,西兰花,胡萝卜,西红柿,洋葱,大蒜,橙子,橘子,香蕉,猕猴桃,火龙果,苹果,山楂。

以上内容仅供参考

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