为你推荐

• 肥胖对身体有什么危害

  肥胖对于身体的危害主要与代谢有关，肥胖会引起代谢的紊乱，主要会导致血糖升高、血脂升高、脂肪肝、血压升高，而且肥胖本身结合血糖高、血脂高，也可能会增加冠心病、脑血管病等动脉粥样硬化相关疾病的发生风险。肥胖本身虽不会有任何的感觉，但其危害是很大的，从短期看可能会导致慢性病、代谢性疾病，如糖尿病、高血压、冠心病、高脂血症的发生；从长期看长期的肥胖发生糖尿病高脂血症后，可能进一步会引起动脉粥样硬化，甚至心脏血管狭窄、脑血管狭窄，而引发心梗、脑血管病、脑梗等的发生。所以要控制肥胖，要少吃多运动，把体重减下来，减少糖尿病、高脂血症、冠心病、血管病的风险。

  

  01:13
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 1906次

• 过度劳累的危害

  中医讲劳者耗气，过度劳累会消耗气血，对人体危害很大。长期过度劳累，会导致身体处于亚健康状态，引起免疫功能下降，容易发生感冒、感染等疾病。过度的劳累可能诱发急性心脑血管疾病，包括心脏病与致命性心律失常、心肌梗死，严重时可能诱发患者猝死。过度劳累可能导致脑出血、高血压，如过度劳累引起血压升高、脑出血、脑梗死、短暂性脑缺血发作。缓解疲劳方法主要通过睡眠缓解，每天最少保证6~8小时休息时间，通过睡眠可以调整疲劳身体状态。另外，过度疲劳也会导致失眠，可以在睡前洗热水澡，消除身体疲乏，有一定催眠作用。平时要注意劳逸结合，养成良好作息习惯，不熬夜。

  

  01:47
  陈新爱 主任医师邯郸市中医院

  2021-08-25 4311次

• 肥胖有什么危害
  肥胖症可以导致患者出现高胰岛素血症和胰岛素抵抗，还可以导致患者出现异位脂肪储积、二型糖尿病、代谢综合征、血脂谱异常等等。另外，还可以导致其他躯体疾病，比如说胆石症、胰腺炎、非酒精性脂肪肝、阻塞性睡眠性呼吸困难，所以说肥胖的危害比较大。当患者诊断了有肥胖的话，要引起重视。肥胖的处理主要是通过生活方式的干预，另外如果说生活方式干预效果不佳的话，可以使用药物进行治疗肥胖。生活方式的干预主要是进行饮食结构的调整，还有要加强运动，饮食结构的调整，主要是建议患者多吃一些高纤维类的食物。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:14”
  王梅丽 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-24 3150次

• 过度食用味精有什么危害
  味精的主要成分为谷氨酸钠，味精除了是调味的好助手以外，它在消耗过程当中能够分解出谷氨酸，后者在脑组织中经酶催化，可转变成一种抑制性神经剂质。当味精摄入过多时，这种抑制性神经递质就会使人体中各种神经功能处于抑制状态，从而出现眩晕、头痛、嗜睡、肌肉痉挛等一系列的症状。有人还会出现焦躁、心烦意乱，部分体质较敏感的人甚至还会觉得骨头酸痛、肌肉无力。另外，过多的抑制性神经递质还会抑制人体的下丘脑分泌，促甲状腺释放激素，妨碍骨骼发育，对儿童的影响尤为显著。当食用味精过多，超过机体的代谢能力时，还会导致血液中谷氨酸钠含量升高，限制人体对钙、镁、铜等必须矿物质的利用，尤其是谷氨酸可以与血液中的锌结合，生成不能被利用的谷氨酸锌被排出体外，导致人体缺锌。锌是婴幼儿身体和智力发育的重要营养因素，因此婴幼儿和正在哺乳期的母亲应该禁食或者是少食味精。另外，日本研究人员认为长期过量食用味精，还有可能导致视网膜变薄，视力下降，甚至失明。
  语音时长 1:34”
  孙瑞英 主治医师保定市第一中医院

  2018-11-16 23839次

• 肥胖有什么危害
  病情分析：肥胖的危害主要体现在可以导致患者出现高脂血症，高血压高血糖等。而这些疾病可以导致患者出现冠状动脉粥样硬化，还有其他的一系列的并发症。意见建议：如果说患者确实有肥胖也要注意减肥，减肥可以通过以下这些手段。首先是生活方式的干预，比如说减少能量摄入，增加体育锻炼。另外肥胖有可能是其他的一些疾病导致的，比如说多囊卵巢综合征，库欣综合征都可以导致出现肥胖，那么就需要对病因进行治疗。
  王梅丽 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-07-06 1101次

• 过度肥胖怎么减肥
  治疗肥胖，首先要控制住两个环节，一，减少热量的摄取，二，增加热量的消耗。饮食上宜清淡，以低盐，低脂肪，低热量为主，不吃零食不吃高热量的饮料，糖果，冰激凌，油炸食物等。运动上以有氧运动为主，要根据自身的情况，以免过度锻炼对身体造成伤害。
  公倩 主治医师临沂市人民医院

  2019-01-17 1601次

• 过度跑步有什么危害
  过度跑步的危害一般有损伤膝盖、肌肉受损、精神衰弱等。1、损伤膝盖：过度跑步膝盖会受到1、5倍左右体重的冲击，跑步的时候甚至能达到三倍，所以过量跑步首先就会让膝盖受伤，加速膝盖老化。2、肌肉受损：过度跑步肌肉会出现受损，此时腰肌，臀肌，腿肌，腹肌都会发力，如果能够适度的锻炼，肌肉也会得到适当的刺激，从
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-17 8497次

• 过度祛湿有什么危害
  过度祛湿一般有加重人体器官负担、引起肝脏疾病等危害。体内湿气重一般会导致人体出现食欲不振、消化不良、精神不佳等不适症状，应及时进行祛湿。适度的祛湿有助于恢复人体气血和脾胃功能，缓解患者的不适症状。但是过度祛湿会对人体造成一定的伤害，会给胃肠道带来负担，也会对患者的肝脏以及肾脏造成负担，可能会导致患者
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-08-15 1188次