马齿苋孕妇可以吃吗

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医生主讲实录

马齿苋孕妇不可以吃。马齿苋为一种植物,可以当做凉菜食用,能药食两用,有一定的保健作用,能够清热解毒,活血化瘀等,但孕妇不可以吃。因为孕妇进食后,马齿苋里边的物质会刺激子宫平滑肌的兴奋,而出现宫缩的情况。在怀孕早中期吃马齿苋,会增加流产和先兆流产的风险,怀孕晚期吃马齿苋会导致早产的情况出现。所以,孕妇不可以吃马齿苋。

怀孕期间饮食一定要注意多样化,均衡营养,合理膳食。以优质的蛋白质,新鲜的蔬菜水果为主,吃一些含纤维素比较高的食品。

以上内容仅供参考

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