孕妇可以吃马齿苋吗

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医生主讲实录

孕妇应慎吃马齿苋,马齿苋为一种一年生草本植物,多生长在菜园和路边,具有很强的适应力,可以当作凉菜食用,能药食两用。

虽然马齿苋里边含有丰富的二羟乙胺,苹果酸,葡萄糖,钙,磷,铁以及维生素E,胡萝卜素,维生素B,维生素C等营养物质,能够抑制人体对胆固醇的吸收,降低血液胆固醇浓度,改善血管壁的弹性,但是孕妇应慎吃。因为马齿苋里边含有能够促使子宫平滑肌兴奋的物质,孕妇过多食用后会出现宫缩的情况,可能会导致流产,早产的情况出现。

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