马齿苋孕妇可以吃吗

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医生主讲实录

马齿苋孕妇不可以吃,马齿苋为药食两用植物,有清热,利湿,解毒,消肿,消炎,利尿等作用。马齿苋含有蛋白质,脂肪,粗纤维,铜,钾,钙,磷,铁等营养物质。但是马齿苋里边含有的物质会刺激子宫平滑肌的兴奋,很容易造成宫缩的现象。

怀孕早期吃马齿苋,会增加流产和先兆流产的几率,怀孕中期吃马齿苋会导致早产的情况出现,所以孕妇不可以吃马齿苋。怀孕期间饮食一定要注意多样化,以优质的蛋白质,新鲜的蔬菜水果为主,吃一些含纤维素高的食品,避免高脂肪,高盐以及辛辣刺激的食物。

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