预防老年痴呆的题

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医生主讲实录

预防老年痴呆的题对于老年痴呆的预防具有十分的重要作用,一般来说,我们现在建议饮食要低糖、低盐、低脂,一定要富含多种维生素和微量的元素,每餐一定要七分饱,既可以保证能量的供应,又能预防痴呆,常吃一些含胆碱类的食物,比如豆类和其他制品,蛋类、花生、核桃、鱼、瘦肉等。

老年痴呆的患者应该要多吃一些富含维生素b族的食物,比如豆腐、贝类、海带、白菜、萝卜等,应该要戒烟、戒酒,患者一般尽量服用一些影响智力的药物,比如说一些抗精神病类的药物,患者自己也要多动脑,可以多做计算题,做填词的一些游戏可以打纸牌。

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