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• 如何养精固肾

  养精固肾可以从3方面入手，即生活调护、饮食护理、药物调理。在生活中，弯腰等伤腰动作要少做，因为“腰为肾之府”。房事要有节制，不可以房劳过度，因为“肾藏精，主生殖”，也就是说，人之所以会产生性欲，并具备生育能力，全赖于肾精的充足，反过来说，频繁的过夫妻生活，会让肾精过度消耗。饮食方面，适量增加黑豆、海带、紫菜、大虾、牡蛎、海参、黑芝麻、桑椹、核桃仁等黑色以及口味偏咸食物的摄入量，可以养精固肾。如果调整生活，改善饮食后，养肾固精效果不佳，或是身体已经出现乏力、早泄、腰部冷痛等肾精亏虚症状，要及时用药调理，可以选择固精补肾丸等有固肾填精功效的药物，或是根据症状辨证组方，开具汤药调理。如需用药或想要了解更多用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2022-12-07 6668次

• 胃溃疡怎么养

  胃溃疡是消化系统的常见病，患了胃溃疡以后我们要从除了药物治疗以外，我们在情绪生活和饮食方面都要注意的。但是前提是规律规范的按剂量和疗程用药。在此基础上我们要保持轻松乐观的情绪，不要焦虑，紧张，情绪大的波动。生活上一定要规律的作息，不要熬夜，因为熬夜的时候，刺激迷走神经，迷走神经兴奋的话是不利于溃疡愈合的。饮食方面，一定要规律的饮食，一日三餐要按时按量的给予，不要过饱，也不要饥一顿饱一顿。饮食方面，一定要多进食那些松软的、易消化的、温热的食物，要避免寒凉的食物，避免各种刺激性的食物。

  

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  王建华 副主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-23 1696次

• 养肾补肾用什么药
  养肾补肾所应用的药物是比较多的，比如温肾苏拉甫片。养肾补肾主要应用于肾虚的患者当中，而肾虚所出现的临床症状又比较多，比如阳痿、早泄等等，如果经常出现不到1分钟就射精的情况，需要及时治疗，如遇到勃起功能障碍的，可服用希多邦他达拉非片，如果想要长期慢慢调理的话，建议服用中成药温肾苏拉甫片，效果会比较好。出现肾虚，建议到正规医院检查处理，不建议自行乱用药物或者相信所谓的偏方，以免药不对症，延误治疗时机。
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  王世平 副主任医师莱芜市人民医院

  2021-06-16 1356次

• 养肾补肾用什么药
  养肾补肾可以应用温肾苏拉甫片等药物效果较好。下面具体进行分析：如果患者经常出现阳痿，早泄，遗精等肾虚的症状，只是想暂时性改善，可以选择服用西药。如果想要平时长期调理的话，服用中成药温肾苏拉甫片效果较好。温肾苏拉甫片是一种专门治疗肾虚的纯中药制剂，它配方合理，安全有效，可以长期应用，对肾虚引起的阳痿，早泄等症状有非常好的治疗作用。患者在养肾补肾治疗的同时，要忌烟酒，平时还应该注意多运动，如游泳，跑步，骑单车等，以上运动有健腰补肾的作用。
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  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2021-03-21 1336次

• 怎么养肾补肾
  病情分析：要想养肾补肾可以通过饮食调理，多吃一些补肾的食物，如山药、枸杞、黑芝麻、黑豆、黑米等等。如果患者的肾虚比较严重，常常出现遗精、早泄，或痛经、宫寒，如果想要平时长期调理的话，可以选择服用中成药温肾苏拉甫片。意见建议：注意在调理期间保持作息规律，心情愉悦。并且进行适当的体育锻炼，以增强体质，可以练中医的五禽戏、八段锦等等都具有很好的作用。
  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2021-03-17 701次

• 怎么补肾养肾
  中医补肾养肾从以下几方面入手，1养精保肾，在冬天宜养精气为先，性生活要有节制，有益长寿，2食药粥温肾元，填补表髓，一般选用核桃，枸杞，羊肉，狗肉，黑芝麻，龙眼肉等温补食品，3适当运动，健肾强身，适量运动如散步，太极，慢跑等。
  倪文杰 主治医师山西省中医院

  2018-12-05 5201次

• 夏季吃什么补肾养肾
  夏季吃山药、枸杞等食物，也可以服用金匮肾气丸、金锁固精丸等药物补肾养肾。一、食物：1、山药：山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有益气养阴以及补脾肺肾的效果，可用于治疗脾虚食少、肾虚遗精、带下尿频等疾病。2、枸杞：枸杞味甘，性平，归肝、肾、肺经，能够起到滋补肝肾、益精明目的功效，可用于治疗肝肾阴虚证。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-08-08 136次

• 补肾养肾的10大食物
  并没有补肾养肾的10大食物的说法，补肾养肾比较好的食物有山药、莲子、桑葚等食物。1、山药：山药里面的主要成分是多糖、脂肪酸、蛋白质、氨基酸、维生素以及微量元素等成分，具有补脾养胃、生津益肺、补肾养肾的功效，而且还有营养神经的作用，对于改善睡眠有一定的效果，有肾虚、脾虚食少、肺虚喘咳的患者可以适当的服
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-17 9191次