孕妇可以吃烧生蚝吗

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医生主讲实录

孕妇可以吃烧生蚝。因为生蚝是一种高蛋白,低脂肪,容易消化,并且营养丰富的食品,生蚝中含的蛋白质高达45%-57%,还含有多种维生素及牛磺酸,微量元素营养成分,对促进胎儿的生长发育,纠正孕妇贫血和对孕妇的体力恢复均有好处。

但是孕妇不能吃烤生蚝,烤生蚝不能保证完全烤熟,如果没有烤熟,有寄生虫存在会影响到孕妇和胎儿,如果孕妇孕期想要吃生蚝一定要确保安全熟透。

以上内容仅供参考

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