生蚝孕妇可以吃吗

女, 30岁

2021-07-16 742次

病情描述:

生蚝孕妇可以吃吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以适量的吃生蚝,生蚝含有丰富的蛋白质以及钙、锌等微量元素,孕妇食用后可以促进母体健康以及胎儿的生长发育,但是一次性不可以吃的太多,以免消化不良。

意见建议:

孕妇在食用生蚝时一定要清洗干净,烹饪熟透之后才可以食用,以免生蚝内含细菌、病毒或者寄生虫,食用后影响母儿健康。孕期还应多吃新鲜的蔬菜水果以及豆类品,营养均衡,饮食多样化,粗细搭配。

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