孕妇可以吃番茄面吗

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医生主讲实录

孕妇如果血糖不高,可以吃番茄面。番茄的营养丰富,含有胡萝卜素、维生素、纤维素等,有调理肠胃,降低胆固醇,促进骨骼生长,滋养皮肤等作用。

番茄中含的“西红柿素”有抑制细菌的作用,番茄里的苹果酸、柠檬酸和糖类有助于消化,番茄富含的维生素A原在人体内转化为维生素A,能促进骨骼生长,对预防胎儿佝偻病等疾病有较好的作用。

其中维生素C可以协助孕期贫血的纠正,促进铁的吸收,所以孕妇是可以适当进食番茄面。但是如果孕妇血糖持续偏高,进食番茄面后会出现血糖骤升,所以需要控制面食的摄入量。

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