青番茄孕妇可以吃吗

青番茄孕妇通常可以吃，可以很好的补充身体所需要的营养，但是在吃的时候不可以过量。

对于孕妇，平时在日常生活中可以适当的吃些青番茄，因为青番茄中含有丰富的维生素B和维生素C，可以很好地促进孕妇身体对其他营养物质的吸收。而且青番茄中还含有一定的纤维素，孕妇吃了可以很好的促进胃肠道蠕动，改善便秘症状，还可以有效的预防便秘的发生。

虽然青番茄孕妇可以吃，而且对身体健康也有很多好处，但是在吃的时候不可以过量，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。孕妇在平时日常生活中，还可以适当的吃些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛肉、豆制品等，对身体健康也有很多好处。

孕妇平时应定期前往医院进行产检，以了解胎儿的发育情况。