怎么控制强迫症

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医生主讲实录

对于强迫症的治疗,临床上心理治疗是主要的治疗方法,特别是一线的治疗是以认知行为疗法为主,主要是帮助患者去认识评价强迫症的模型,识别这种闯入性的思维,而且要进行认知的重建,这就需要在心理治疗、心理咨询的过程中对闯入性思维要正常化。通过重新建构认知来挑战对强迫症错误的认知,所以说通过这样的方法来让患者获得对强迫症的重新认知。

另外从行为疗法上来讲,通过学会忍耐焦虑,逐渐减少强迫行为来诱发焦虑,最终使焦虑的水平得到缓解,这样一个过程就叫做习惯化。通过重复的暴露,这样强迫思维和强迫行为就会得到有效的缓解。另外药物治疗主要选择应用抗抑郁药物,临床上一线推荐的氟伏沙明、舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等药物。

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