强迫症怎么缓解

强迫症如果想缓解目前主要是有两种方式,一个是药物治疗,再一个是心理治疗。药物治疗的有效性大概在60%左右,首选的用药是选择性五羟色胺再摄取抑制剂,这是一种抗抑郁剂,代表药物有氟伏沙明、舍曲林、帕罗西汀、氟西汀、西酞普兰、艾司西酞普兰,也可以用三环类的抗抑郁剂,比如氯米帕明的抗焦虑的效果还有抗强迫的效果是很明显。

再一个对于强迫的行为,有反复的洗涤、计数也可以采用心理治疗的方式,主要是采用认知行为的疗法,让患者去认识到不良的认知,然后通过行为训练减少这个强迫行为。也可以用精神分析的方式去寻找患者潜意识里面压抑的矛盾和冲突,然后在咨询师的引导下上升到意识层面上,就可以起到缓解焦虑症状的作用。

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