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• 痛风三餐食谱菜谱大全

  痛风的饮食的三餐的食谱，虽然是一个很简单的事情，大家要正确地认识，凡是已经确认为痛风，有痛风性关节炎，或者是有痛风性的结石，他的治疗和饮用的食品是这样的：早上我们一般就写根据人的体重，就是用早上吃二两，中午吃二两，晚上二两。这个二两是主食，是指米饭、面，或者稀饭，当然这必须是没有糖尿病，就是指他痛风的，单纯的三餐的食谱。那么中午也是米饭是二两，这是第一点。第二可以吃一些清淡的食品，像蔬菜或者是吃西红柿。一片的瘦肉，吃一点鸡蛋都可以的。这样的三餐，均匀地把痛风期间度过。因为痛风的病人都是很强壮的，他也并不需要很大的碳水化合物，和营养的脂肪和蛋白的补充，只要维持我们生命的急需的能量就够了。所以这三餐就每餐二两饭，加上蔬菜，加上水果。当然有糖尿病的事情，病人甜食还是要少吃。每个人都不一样，我只能这样大概地告诉给大家。

  

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  杨德才 主任医师湖北省中医院

  2018-12-12 218615次

• 糖尿病人一日三餐要注意什么

  糖尿病人一日三餐要注意营养均衡，饮食的搭配比较合理。一般对于糖尿病人饮食控制是基础的治疗，一般按照标准体重来定，身高减105是标准体重。从事轻体力活动要求就是患者每公斤体重是25-30千卡每日，中等体力活动一般是每日30-35千卡，重体力活动是35-40千卡每公斤体重。均匀分布到一日三餐，一般可以按1/5、2/5、2/5的分配，其中蛋白质所占的热量的百分比是10%-15%，脂肪所提供热量占20%-30%，其余50%-60%由碳水化合物，就是糖来提供。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-06-26 2193次

• 血糖高三餐食谱
  血糖高三餐的食谱，要求这三顿饭里面的热量就是所有食物热量总和，要求控制在我们当时根据患者理想体重和身高来确定的这个热量的范围之内，这样才可以保证血糖不会特别明显的升高。三餐的食谱并没有一个特别具体的规定，因为现在食品种类太多，所以说患者有不同的饮食习惯，不能给患者确定一个就是特定的食谱，只能说给患者制定一个大体的饮食原则，举例来讲如果是早上早餐的话，患者可以选择吃馒头或者是花卷，但是要注意控制好主食的量不要吃太多。再选择水煮鸡蛋或者是凉拌的青菜，再另外加上一份儿豆浆是可以的，午餐和晚餐基本上原则差不多，也是包括主食，蔬菜类的再就是蛋白质类，可以选择瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆腐等等，最好是不要喝太多的粥类，避免餐后血糖明显升高。
  语音时长 1:31”
  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-12-02 13142次

• 痔疮手术后三餐食谱
  痔疮患者在手术以后三餐食谱一定要注意多食用含有丰富纤维的食品比如各种豆类、粗粮、蔬菜、水果等，富含有纤维的食品能够增强肠道的蠕动软化促进大便的排出。要多喝水尤其是多喝一些蜂蜜水，要多吃一些具有润肠通便作用的食物比如香蕉、红薯、蜂蜜、芝麻油等，还有尽量的少吃辛辣、油腻、刺激性的食物，还要注意戒烟、戒酒。除了饮食上要多吃一些新鲜的水果以外，还要多吃新鲜的蔬菜，比如芹菜、菠菜、韭菜这些富含有粗纤维，可以促进肠道蠕动，促进大便地排出。另外就是要进行一些适当的活动，还有避免久坐久站，每天可以做一下提肛运动，这样可以有效地避免术后并发症的发生，每天要保持大便通畅，养成定时排便的习惯。
  语音时长 1:36”
  马春花 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-10-18 11828次

• 减肥一日三餐食谱
  可以参考一下食谱，早餐：一杯牛奶、一个花卷，一个苹果中餐：芹菜拌鸡丝，香菇炒油菜，豌豆尖汤，一小碗饭，晚餐：青椒土豆丝，海带豆腐汤。减肥食谱二：早餐：蒸蛋羹、一个馒头、一个苹果，中餐：百合鲜芹肉丝、青椒冬笋丁，草鱼炖豆腐，一小碗米饭，晚餐：蒜蓉菠菜，酸辣藕汤。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-11-24 37529次

• 糖尿病三餐详细食谱
  早餐：小麦面包50克，牛奶麦片粥75克（牛奶与麦片的比例是2:1即牛奶：麦片=2：1），凉拌黄瓜100克；点心（大约10点钟）：水果50克。 午餐：米饭100克，西红柿炒鸡蛋200克（西红柿跟鸡蛋的比例也是2比1），炒油菜100克；点心：水果100克。 晚餐：小米粥200克。虾仁拌菠菜150克（虾仁与菠菜耳的比例是10比1），还有炒苦瓜100克。 夜间加餐：200克面包和400毫升的牛奶。
  冯明 副主任医师郑州大学第一附属医院

  2018-11-19 5804次

• 胃糜烂三餐食谱
  早餐：煮鸡蛋50克，蛋糕50克，白粥一小碗，大米50克。加餐：鲜牛奶250克。午餐：大米饭，大米100克，猪肉饼一小碗，猪瘦肉50克，白萝卜200克，煮果子水一小碗，鲜橙汁200克，烤馒头干，面粉50克。晚餐；肉末青菜汤面一碗，肉末50克，菠菜100克，挂面50克，红烧鱼，鲤鱼150克，发酵面粉50
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-08 351次

• 痔疮手术后三餐食谱
  痔疮患者在手术以后三餐食谱一定要注意多食用含有丰富纤维的食品比如各种豆类、粗粮、蔬菜、水果等，富含有纤维的食品能够增强肠道的蠕动软化促进大便的排出。要多喝水尤其是多喝一些蜂蜜水，要多吃一些具有润肠通便作用的食物比如香蕉、红薯、蜂蜜、芝麻油等，还有尽量的少吃辛辣、油腻、刺激性的食物，还要注意戒烟、戒酒
  李辉 主任医师中日友好医院

  2022-05-27 796次