脑梗塞预防措施有哪些?

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医生主讲实录

预防脑梗塞,首先要将自己的血糖、血脂、血压控制在合理的范围之内,改变不良的生活习惯,避免吸烟、酗酒。饮食上要避免高脂肪高热量的食物,需要清淡饮食低盐饮食。同时应该注意保持精神愉悦,避免压力过大,尽量不要熬夜。

如果出现了一侧面部或者是肢体麻木,软弱无力,需要及时到医院进行就诊,避免延误病情。

以上内容仅供参考

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