产妇可以吃韭菜吗

00:00
01:15

医生主讲实录

是可以的,韭菜含有维生素c及钙,磷,铁等微量元素,尤其是维生素c的含量,为番茄的四倍。

产妇适量进食韭菜,能温中行气,散血解毒,温补肝肾,保暖健胃,而且韭菜含有丰富的纤维素,可以促进胃肠蠕动,帮助人体消化,还可以预防习惯性便秘,还可以将消化道中的某些杂质物质包裹起来,随大便排出。而且韭菜还具有散瘀活血解毒的功效,有利于降低人体的血脂,预防贫血的发生,所以产妇是可以吃韭菜的。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测