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• 降血糖吃什么菜好

  对于降血糖来说，实际上不存在某种蔬菜能降血糖，食物进入体内以后都被分解成三大营养物质，就是通常所说的糖、蛋白和脂肪，这些物质只是有含糖量高低，对于糖尿病饮食控制是非常重要的范畴。所以对于患者来说饮食尽量选用含糖量比较低，或者是升糖指数比较慢的一些食物，有利于餐后血糖的控制。所以建议还是应该饮食控制，而且尽量保证食物多样性，才能符合正常的生长发育。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-21 3872次

• 吃什么菜去火效果好

  首先，吃茭白可以去火，茭白甘寒，性滑而利，既能利尿去水，还能够清热解暑。二，莲藕也有去火的效果，莲藕性甘平，有清热去火、润肺止咳的作用。三，黄瓜有清热解毒、排毒养颜和生津止咳的功效。四，还可以多吃菠菜，菠菜是最适合养肝的蔬菜，而且菠菜利于肠胃，有助于人体排毒，对口臭或者大便干硬都有很好的缓解作用。五，还可以吃苦瓜。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-28 7753次

• 头痛吃什么菜
  头痛的患者吃些冬瓜、白菜、西兰花、油菜、菠菜、芹菜等都是可以的，吃这些菜对于头痛是没有加重作用的。头痛在蔬菜方面是没有饮食的禁忌症的。但是要指出的是头痛的原因是非常多的，有原发性头痛，也有继发性头痛，建议患者要引起重视，尽早到医院就诊，明确头痛的具体原因，比如长期头痛一定要注意排除颅内肿瘤等相关的器质性病变。如果是偏头痛的患者，在饮食上要多加注意，比如尽量不要喝酒，尽量不要吃含有亚硝酸盐的腌制品，少吃巧克力。
  语音时长 01:08”
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-10-21 2699次

• 偏头痛吃什么菜
  对于偏头疼的患者来讲吃青菜没有什么问题，不存在明显的禁忌，需要注意的是偏头痛的患者有些在服用了含有谷氨酸钠的添加剂之后有可能出现头疼，另外有些人吃了腌制品也会出现头疼，还是要注意一些，不要因为吃这些东西导致头疼。而平常的蔬菜都可以吃，比如一些白菜，芹菜，萝卜，菜花等都没有问题，吃水果也没有太大的问题。有些偏头痛的患者有明显的诱因，比如有些人在睡眠不好的时候会诱发，有些人在喝酒，吃巧克力，吃奶酪之后也可能诱发偏头疼，如果有这些情况平时一定要多加注意，在饮食上要加以控制的。
  语音时长 01:08”
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2019-11-08 1812次

• 头痛吃什么菜好
  病情分析：头痛的患者，多吃一些油菜、菠菜、芹菜、萝卜等都是不错的选择，也可以多吃一点白菜，西兰花等。但是头痛的原因是非常的多的，患者一定要及时就诊，明确头痛的具体病因。意见建议：建议头痛的患者，平时一定要注意放松心情，保证睡眠，不要熬夜，心情不要过于的焦虑紧张。如果是偏头发作，可以服用非甾体类消炎止痛药物治疗，平时不要喝酒。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-08-07 801次

• 偏头痛吃什么菜好
  偏头痛患者饮食应清淡，多吃新鲜水果青菜，多食用富有营养的食物，比如鸡肉、猪肉、蛋类以及桂圆莲子汤等，同时要禁忌烟、酒、虾、螃蟹等，酒精性饮料是偏头痛最常见的诱因，比如红酒，另外咖啡，某些奶制品，含有亚硝酸盐的食物，热狗等等，都可能是引发偏头痛的原因，在日常的饮食中多加注意，尽量避开这些诱因。
  宋杰 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-20 2101次

• 偏头痛吃什么菜
  对于偏头疼的患者来讲吃青菜没有什么问题，不存在明显的禁忌，需要注意的是偏头痛的患者有些在服用了含有谷氨酸钠的添加剂之后有可能出现头疼，另外有些人吃了腌制品也会出现头疼，还是要注意一些，不要因为吃这些东西导致头疼。而平常的蔬菜都可以吃，比如一些白菜，芹菜，萝卜，菜花等都没有问题，吃水果也没有太大的问题
  伊志强 主任医师北京大学第一医院

  2022-01-25 394次

• 失眠吃什么菜好
  失眠的患者在日常的生活里主要是由于精神压力过大，过度紧张，过度劳累，思虑过多，恐惧害怕引起的这种症状是属于神经衰弱。神经衰弱的患者在日常的生活里，饮食方面要多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素，比如多吃一些大白菜，芹菜，韭菜，油菜，各种菌类，各种笋类。也要多吃一些苹果，梨，香蕉，火龙果，这样都是可以有
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-27 46次