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• 降血糖吃什么菜好

  对于降血糖来说，实际上不存在某种蔬菜能降血糖，食物进入体内以后都被分解成三大营养物质，就是通常所说的糖、蛋白和脂肪，这些物质只是有含糖量高低，对于糖尿病饮食控制是非常重要的范畴。所以对于患者来说饮食尽量选用含糖量比较低，或者是升糖指数比较慢的一些食物，有利于餐后血糖的控制。所以建议还是应该饮食控制，而且尽量保证食物多样性，才能符合正常的生长发育。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-21 3740次

• 胃溃疡吃什么菜好

  我们的胃是一个容受性的器官，每天有不同的食物，通过口腔、通过食管到胃里边。有一些食物对胃黏膜是有保护作用的，但是一些食物对胃黏膜是有损伤作用的。有些患者喜欢吃辣椒，辣椒里边有一种成分叫辣椒素，可以直接刺激胃黏膜的损伤，导致胃溃疡的发生。好多患者喜欢饮酒，酒精里边的乙醇对胃黏膜损伤作用也是有目共睹的。还有一些患者喜欢喝浓茶、喝浓咖啡。浓茶里边很多咖啡里边都有咖啡因的成分导致胃黏膜的损伤。另外一些食物包括一些生姜、生蒜和辣椒，这些东西最好是少吃的。我们建议多吃一些富含膳食纤维的新鲜蔬菜、新鲜水果，那么水果可以吃一些苹果，可以吃西瓜，可以吃猕猴桃，这些含有膳食纤维比较多，可以促进溃疡的愈合，正常饮食包括馒头、米饭这些食物可以正常吃。

  

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  崔星亮 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-01-20 1987次

• 失眠吃什么菜好
  失眠的患者在日常的生活里主要是由于精神压力过大，过度紧张，过度劳累，思虑过多，恐惧害怕引起的这种症状是属于神经衰弱。神经衰弱的患者在日常的生活里，饮食方面要多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素，比如多吃一些大白菜，芹菜，韭菜，油菜，各种菌类，各种笋类。也要多吃一些苹果，梨，香蕉，火龙果，这样都是可以有效调节神经衰弱的。患者在日常的生活里一定要多吃一些豆制品类的食物，乳制品类的食物，睡觉之前可以喝一杯温牛奶，温牛奶能够起到促进睡眠的作用。在饮食方面一定要少吃辛辣刺激性的食品，也要少吃过于油腻性的食物。失眠可以服用安神补脑液，谷维素和维生素B族进行治疗，在日常的生活里也要多做一些户外运动，比如登山，跑步，游泳，跳舞等，这样都是可以有效的辅助治疗失眠。
  语音时长 01:19”
  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-05-20 3367次

• 头痛吃什么菜好
  头痛的患者在蔬菜方面是没有过多的禁忌症的，患者可以吃菠菜，茼蒿，油菜，白菜，菜花，西兰花等蔬菜，这都是可以的。但是，要指出的是头痛的原因是非常多的，病因不同处理起来也是有差异的。并且有些头痛是因为颅内的器质性病变导致的，一定要及时到医院就诊，完善相关的辅助检查，明确头痛的具体病因，进行针对性的处理。如果患者的头痛是偏头痛，要注意不要喝酒，特别是不要喝红酒，少吃腌制品，少吃奶酪，少吃巧克力，平时要保证充足的睡眠。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-11-17 1319次

• 失眠吃什么菜好
  对于失眠的患者来说，首先建议平时饮食上尽量均衡饮食，多吃一些粗粮，里面富含维生素，有助于帮助调节植物神经，改善由于植物神经功能紊乱，导致出现了神经衰弱引起的失眠多梦。另外，建议多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是一些富含维生素c的蔬菜，有助于起到抗氧化的作用，改善体质。
  陈宇飞 主治医师国药同煤总医院

  2019-01-03 1701次

• 感冒吃什么菜好
  感冒期间，建议吃一些西红柿炒鸡蛋，或者是一些炒青菜，含有丰富的维生素，有助于增强身体的抵抗力，另外还可以适当的吃一些优质蛋白，比如瘦肉或者是鱼肉，可以补充体内消耗的蛋白质，帮助人体抵御病毒和细菌， 加快疾病的康复。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-12 2701次

• 失眠吃什么菜好
  失眠的患者在日常的生活里主要是由于精神压力过大，过度紧张，过度劳累，思虑过多，恐惧害怕引起的这种症状是属于神经衰弱。神经衰弱的患者在日常的生活里，饮食方面要多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素，比如多吃一些大白菜，芹菜，韭菜，油菜，各种菌类，各种笋类。也要多吃一些苹果，梨，香蕉，火龙果，这样都是可以有
  吴茜 主治医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2021-12-09 225次

• 哮喘吃什么菜好
  哮喘是由多种细胞及细胞组分参与的慢性气道炎症。当患者患有哮喘后会出现的基本症状有：突发性喘息、呼吸急促、胸痛胸闷、频繁咳嗽且多发于夜间。如果患者的病情比较严重，还有可能会导致呼吸系统受损，严重的可能会引起呼吸衰竭、肺部感染等并发症，从而威胁到患者生命。就目前对于哮喘的治疗而言，并未特效的根治药物，而
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院

  2019-09-03 1815次