肝火旺失眠怎么调理

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医生主讲实录

一、肝火旺导致失眠就要从疏肝泻火做起,首先可采取食疗的方式,泻火的食物有很多,如绿茶、啤酒、咖啡、菊花茶等;蔬菜中苦瓜、荠蓝、菠菜、冬瓜、黄瓜、莴笋等;水果中有西瓜、梨、橙子、柿子、鲜百合等。在食疗的基础上,肝火旺的失眠患者应该多饮水能够保证肝火旺盛水分的及时补充,能加快新陈代谢帮助热量和毒素的排除。

二、对肝火旺的失眠可以用药物来治疗,一些疏肝泻火的药物有黄连上清丸、牛黄解毒丸、银翘解毒丸、羚翘解毒丸、维c银翘片。

以上内容仅供参考

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