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• 肝火旺盛怎样调理

  肝火旺盛常见的症状有目赤、易怒、头痛、口苦和突厥等。首先要情绪调理，肝火旺盛的患者心情都容易出现急躁，动不动就发火、动怒的情况，但实际上肝脏是好喜的器官，所以如果经常心情不好，肝脏就会受到损伤，所以想要调理肝火，首先就要让自己能够拥有愉快的心情。第二、睡眠调理，晚上睡眠是让机体休息，另外是让肝脏进行排毒，晚上11点到凌晨3点的时间段是人体进行肝脏排毒的时间，所以这个时间如果不能入睡，很难保证肝脏自身排毒修复正常进行，另外还要注意晚上不应用脑过度，保证睡眠质量也很重要。第三、运动调理，肝火旺盛的人通过每天进行适量的运动，能够帮助养肝护肝，每天定时定量的运动可以提高身体的抵抗力，还可以让肝脏的功能更好。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-15 5821次

• 肝火旺盛怎么调理月经

  一般肝火旺盛不一定就月经紊乱，但是如果是肝火旺盛，我们也要注意。如果是思虑过重、严重的抑郁，或者是烦躁、睡眠差，或者剧烈的运动、明显的消瘦，短期内肌肉比上脂肪的量改变，在短期内小于17%或者小于22%，都会影响月经的改变。所以肝火旺，如果明显的造成你烦躁、精神压力大，所以自身一定要做好自身的调整，肝火旺有可能会影响睡眠。所以自身的调整从几个方面来说，包括是睡眠、饮食、心理疏导。如果必要的时候，可以到专科医院找心理医生，可以做专门的心理辅导。

  

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  田芬 主任医师邯郸市中心医院

  2020-12-11 2371次

• 肝火旺盛怎么调理
  肝火旺盛是中医临床当中比较常见的一个证型，肝火旺盛一般来说多数是源自于患者情绪经常性的压抑引发肝郁气滞，肝郁气滞日久便会引发肝火旺盛，因此针对肝火旺盛的患者最为主要的治疗的方法，还是注意调节好自己的情绪，控制好自己的情绪。另外肝火旺盛的患者可以考虑口服一些中成药物调理，像是龙胆泻肝丸具有非常好的清泄肝火的效果，当然也可以选择一些中药汤剂治疗肝火旺盛，像是龙胆泻肝汤，清肝汤均具有非常好的清泄肝火的效果，当然也可以选择一些中药代茶饮起到清泄肝火的目的。在临床当中针对这些中药代茶，既要考虑到治疗效果，同时还需要考虑到口感，多数建议可以考虑口服像是菊花，天麻，决明子之类的中药，能够起到非常好的清泄肝火的效果。
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  李磊 主治医师泰安市中医医院

  2020-08-03 33174次

• 婴儿肝火旺盛怎么调理
  婴儿肝火旺盛，睡觉有明显特征，比如入睡难，入睡后易出汗，后半夜睡不宁，频频转换姿势和位置，有的孩子会迷迷糊糊坐起来，换个位置躺下再睡，有的还会做梦，被梦境所惊吓而醒，这些孩子大多喜欢趴着睡，有的还会打呼噜，咬牙齿。需要怎么调理呢？让婴儿多食用一些绿色的蔬菜，水果，以清淡为主，能有效减弱体内的火，减轻肝火热的症状。少食用能让宝宝上火的油炸类辛辣类的食物另外，宝宝的零食也要控制，不要饮用含糖量高的饮料。水分可以帮助更有效地排出体内的毒素，特别是干燥季节，要及时补充水分。
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  张亚丽 副主任医师丽水市中心医院

  2018-11-11 16491次

• 肝火旺盛怎么调理
  肝火旺盛在临床上比较常见，主要表现会出现两目红赤，并且有烦躁易怒，口干舌燥，头晕头胀等症状，对于肝火旺盛的调理，第一，应该选择良好的生活方式，避免吃一些辛辣刺激性食物以及不健康的油炸食品，第二，应该保持良好的作息时间，避免吸烟饮酒等等，第三，应该应用药物来进行治疗，比如龙胆泻肝丸，栀子清肝丸等等。
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-01-18 21705次

• 婴儿肝火旺盛怎么调理
  宝宝身体成长和大脑身体发育大部分是在睡眠时间进行的，所以休息不够，也会影响肝工作。脾气火爆的宝宝，会比温柔型的宝宝更容易肝火旺盛。气血调节出问题。宝宝肝火旺盛的内在原因可能是内脏气血调节失衡导致有内热症出现，进而让宝宝出现肝火旺盛的症状。
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-11-28 2901次

• 肝火胃火旺盛怎么调理
  肝火胃火旺盛多表现为易怒、口苦、口干、胃脘疼痛等。该症的调理包括多饮水、饮食调整、规律作息、针灸调理、药物治疗等。如果不是症状加重时，应及时就医，以免病情加重。1、多饮水：适量多饮水有助于稀释胃酸，保持胃肠道的湿润环境，有助于缓解该症带来的
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-14 0次

• 气血不足肝火旺盛怎么调理
  气血不足、肝火旺盛可以通过合理膳食、规律作息、保持心情愉悦、应用药物、针灸等方式调理。身体出现不适症状后，需要及时就医。1、合理膳食：平时需要保证营养摄入均衡，定时定量进餐，饮食主要以清淡为主，可以适当吃小米粥、软面条、银耳莲子羹、蔬菜以及水果等。但是应避免吃油腻以及辛辣刺激性食物，比如肥肉、炸鸡、
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-06 0次