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• 便秘吃什么最快排便

  便秘吃什么，这个分为两大类，一个是食物，就是我们常说的富含纤维素的食物，包括谷物、海生植物、菌类、坚果等等，包括还有红薯、南瓜等等，能够形成比较多的大便的食物，配合多饮水、适当运动，都能够促进排便。这是我们说的食物，还有就是吃什么药，通便药物分为很多种，比较快速的有效的通便药物，比如通便灵、大黄、芦荟，还有番泻叶等等，这些药物它有比较强的刺激性，能够迅速的让患者排便，这是比较快速的排便的方法。

  

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  王晓锋 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2018-11-08 295662次

• 便秘吃什么最快排便

  便秘严重的患者，当然服用泻药，尤其是泻下作用较强的药物，比如含大黄、芦荟等成分的效果最快。或者借助开塞露、灌肠等手段效果也快，但是治标不治本。而且经常或长期使用泻药，容易导致胃肠道功能紊乱，形成习惯性的便秘。而膳食纤维的缺乏是便秘的重要因素，要想从根本上解决便秘，还是要通过改变饮食结构。平时可以多吃一些吃富含膳食纤维的食物，像菠菜、芹菜、丝瓜、苹果等来预防便秘。但是这些蔬菜水果吸收摄入慢，需要吃很多水果才能达到这个标准，不太现实。所以，可以服用维乐夫膳食纤维粉。它是从菊苣中提取的可溶性膳食纤维，不被胃肠道吸收，只在结肠发酵，所以不被吸收入血、不被乳汁分泌，无药物相互作用，无药物依赖，安全、无毒无害。长期服用维乐夫膳食纤维还会增殖肠道益生菌，增强免疫力，调节血脂、血糖等。除此之外，便秘患者应该适量运动，增强胃肠蠕动，促进消化，还可以进行腹部按摩，以肚脐为中心顺时针按摩。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-28 2696次

• 便秘吃什么最快排便
  便秘最快排便的方法应该是使用开塞路塞肛或者是甘油灌肠，如果是慢性便秘，可以口服乳果糖缓解便秘，还可以口服吗丁啉或者是莫沙比利促进胃肠蠕动，促进消化，促进排便，有条件者可以口服益生菌调节肠道菌群。便秘的病人，平时也要注意饮食调理。要多吃新鲜的蔬菜、水果、五谷杂粮等等容易消化吸收的食物，还可以多喝点蜂蜜以及酸奶促进排便。不要吃辛辣刺激、过于油腻不容易消化的食物，要注意饮食规律，避免暴饮暴食，要戒烟戒酒。平时要适当的运动锻炼，比如散步、打太极、练瑜伽等等，可以促进胃肠蠕动，促进消化，还要养成定时排便的习惯。
  语音时长 01:28”
  徐平平 主治医师江西省肿瘤医院

  2019-08-07 64526次

• 老年人便秘吃什么最快排便
  改善老年人便秘的食疗方法就是：1、吃一些粗粮，有条件的话可以吃一些麦片，多吃一些富有纤维素的食物，比如说有皮的水果，有茎叶的蔬菜或者是笋、瓜果，有些食物比如说生萝卜、生葱、白薯能够增加肠道的蠕动起到通便的作用。2、每天早晨要喝一些温开水、盐水、果汁，能够保持睡眠中的水分使得大便软润。3、经常吃一些琼脂制品，琼脂是由海产的石花菜类制成的，在西餐饮食中经常用到，是属于纤维类的食物。它能够在肠道中吸收水分，使肠内容膨胀增加变量，刺激肠壁引起变异。另外一个就是要坚持喝水，每天早上空腹喝一杯凉开水或者是淡盐水，平时要养成喝水的好习惯。另外，就是要养成定时解大便的习惯，最好是在早餐后二十分钟，大便前饮水500毫升，散步十到十五分钟，即使也没有便意也要去上厕所蹲一下。
  语音时长 1:41”
  徐春玲 主治医师南方医科大学深圳医院

  2018-11-15 120040次

• 老年人便秘吃什么最快排便？
  病情分析：猛烈的泻药比如聚乙二醇，可以使排便非常快，但是不建议老年人口服，因为过于刺激性泻药会导致电解质失衡、脱水，甚至休克，最好是口服些缓泻剂，在保证老年人安全的基础上又可以治疗便秘。意见建议：建议老年人服用缓泻的药物，比如乳果糖口服液，平时可以多喝益生菌，它能够调理肠道的正常菌群，有润肠通便的作用。平时在饮食方面可以适量的多吃一些粗纤维的水果和蔬菜，多喝水。
  沈桂佳 主治医师九江学院附属医院

  2020-04-17 2102次

• 老年人便秘吃什么最快排便
  老人便秘最好的方法就是食疗，多吃些粗粮，有条件的可以买些麦片，在辅食中也要添加写富含纤维素的食物，像苹果、蔬菜、瓜果等，生萝卜、生葱等，都能增加肠道的蠕动。 老人便秘还可以常喝些米汤蛋花汤、木耳鹌鹑蛋汤，粥方面可以加入白术粥、芝麻粥等等，这些都是会一定的缓解老人便秘的不舒适感。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2018-11-28 6403次

• 老年人便秘吃什么最快排便
  改善老年人便秘的食疗方法就是：1、吃一些粗粮，有条件的话可以吃一些麦片，多吃一些富有纤维素的食物，比如说有皮的水果，有茎叶的蔬菜或者是笋、瓜果，有些食物比如说生萝卜、生葱、白薯能够增加肠道的蠕动起到通便的作用。2、每天早晨要喝一些温开水、盐水、果汁，能够保持睡眠中的水分使得大便软润。3、经常吃一些琼
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-06-20 1503次

• 便秘食疗吃什么最快排便
  没有便秘食疗吃什么最快排便一说，患者可以通过食用润肠通便、促进胃肠蠕动作用的食物进行调理，如芝麻、红薯、韭菜、菠菜等。1、芝麻：芝麻中富含油脂、维生素、碳水化合物等，且镁含量较丰富，有润肠、软化粪便、促进排便等的作用，对于缓解便秘的症状有一定的帮助。2、红薯：红薯是纤维素含量较丰富的食物，有润肠通便
  李文燕 副主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-09 617次