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便秘吃什么最快排便

医生主讲实录

便秘吃什么,这个分为两大类,一个是食物,就是我们常说的富含纤维素的食物,包括谷物、海生植物、菌类、坚果等等,包括还有红薯、南瓜等等,能够形成比较多的大便的食物,配合多饮水、适当运动,都能够促进排便。

这是我们说的食物,还有就是吃什么药,通便药物分为很多种,比较快速的有效的通便药物,比如通便灵、大黄、芦荟,还有番泻叶等等,这些药物它有比较强的刺激性,能够迅速的让患者排便,这是比较快速的排便的方法。

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