为你推荐

• 高血压的血压标准

  高血压是众所周知的疾病，有些人只知道高血压的表现症状，可能不知道高血压的血压标准是什么，一起来看一下。高血压是在静息状态下动脉收缩压大于等于140mmHg，和（或）舒张压大于等于90mmHg。患者测量一次后，休息5分钟以上，2次以上非同日测得的血压值都大于等于140/90mmHg，可以诊断为高血压。高血压患者血压值比常人高，血压大幅度升高会使人引起不适感，导致脑供血不足、缺氧、头晕、头痛、疲劳、心悸、心慌、颈项板紧等症状，长期的高血压还常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变。高血压现在来讲是一种不可彻底治愈的疾病，但是可以通过服用药物控制病情，医生给患者用药宜选用降压效果明显，降压作用平稳，病人易于掌握，使用方便的口服降压药，如临床中常用的钙离子拮抗剂类的立方非洛地平缓释片（Ⅱ）等等，不同病期要在医生指导下选用不同的降压药物治疗。对于高血压患者，平时应心胸开阔，注意病情变化，及时遵医嘱服药，积极治疗。想要了解更多用药知识，一定要咨询医师或药师。更多问题，欢迎关注评论留言。

  

  02:19
  唐国栋 副主任医师北京医院

  2021-06-22 13163次

• 宝宝长牙常识

  人类有两副牙齿，第一副叫做乳牙，一般是20颗，第二副叫做恒牙，是28~32颗。宝宝出牙的大致时间一般是4~10个月，平均是在6个月，在4~6个月是儿童出牙的最常见的时间，4到6个月以后一般平均每月增加一颗牙齿，所以根据牙齿的数量可以判定大致儿童的月龄或者年龄。如果超过13个月仍然没有出牙，称为牙齿萌发延迟。一般20颗乳牙出齐的时间大约在两岁到两岁半之间，出牙的顺序首先出现下门牙，以后再出现上门牙，再是尖牙、磨牙。当到5岁左右第一副牙齿开始逐渐脱落，第二副牙齿逐渐萌出。

  

  01:52
  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-07-17 2139次

• 高血压生活小常识
  高血压患者生活中的小常识，主要包括以下一些方面：建议高血压患者，平时应当注意合理膳食，饮食上应当以清淡饮食为主，多吃糟米以及杂粮，多吃一些新鲜的蔬菜和水果等，富含维生素以及纤维素类的食物，少吃油腻以及辛辣的食物。注意做到荤素的合理搭配，注意摄入足够的蛋白质以及无机盐等成分，另外还需要注意的是，需要控制钠盐的摄入。注意高血压患者每日食盐量要注意小于3克，还需要注意戒烟戒酒，在生活中保持劳逸结合。高血压患者注意保持充足的睡眠，适当的休息是必不可少的，还需要注意做到定期监测血压水平，可以进行适当的体育活动增强体质。另外还需要注意的是保持情绪稳定，避免情绪波动。
  语音时长 1:27”
  徐亚光 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-09-01 2075次

• 高血压的生活小常识
  高血压在中老年人当中日趋增多并发症也比较多，越来越有年轻化的趋势，高血压的发生发展是一个缓慢的过程。在于日常的生活方式和饮食要注意。第一，饮食要少盐，高钠的饮食是高血压的重要原因之一，许多实验也得出高钠饮食易促进高血压的发生和发展。第二，食物种类的多样化，高血压预防重在合理的日常饮食，可尽量选择多种多样的果蔬鱼肉，少吃高脂高盐高胆固醇的食物。第三，限制饮酒，众所周知饮酒是不利于身体健康的，容易引起多种肝脏系统多种的病变，与高血压有莫大的联系。因此，要严格控制酒量最好是戒酒。
  语音时长 1:24”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-09-17 1384次

• 地震急救中的小常识有哪些
  病情分析：当发生地震时应就近躲避，躲在室内结构结实、不易倾倒能掩护身体的物体下或物体旁。在室外要远离建筑物，躲在开阔安全的地方，同时应趴下使身体重心降到最低，脸朝下不要压住口鼻一呼吸，蹲下或坐下时应尽量卷曲身体，抓住身边牢固的物体，防止摔倒或因身体移位暴露在坚实物体外而受伤。意见建议：平常要学习一些基本的医护技能，比如人工呼吸、心肺复苏、伤口包扎，在地震中能够现场自己进行自我急救，减少因地震损伤对身体造成的伤害，挽救自己和他人的生命。
  胡志国 副主任医师华润武钢总医院

  2020-10-04 1103次

• 爱眼护眼小常识有哪些
  爱眼护眼的话主要注意以下几点，第一要注意眼部卫生，不要用手揉眼。第二要注意合理用眼，不要长时间的近距离用眼，和看手机，电视，电脑。第三经常参与户外活动和远眺，对于保护眼睛，缓解视疲劳是有帮助的。另外就是要保护眼睛，不要让眼睛受到外伤。
  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2019-01-04 5305次

• 预防高血压的小常识
  高血压是一种严重影响人类身心健康的重要疾病，尤其是对于老年人来说，高血压一旦发作可能会有生命危险，需要引起足够的重视。高血压的发病原因有以下几点：1、遗传因素，大约半数的高血压患者有家族史2、环境因素，几乎各种疾病的发生都与环境有着密切的关联，高血压也不例外3、其他A体重：肥胖者发病率高B避孕药C睡
  崔明玉 主治医师天津市南开区长江医院

  2020-04-15 1148次

• 秋季养生小常识
  秋季养生小常识有足部保暖、适时添衣、朝盐晚蜜等。1、足部保暖：寒露脚不露，寒露过后，气温逐渐降低，因此不建议经常赤膊露身，以防凉气侵入体内，同时不建议穿夏季的凉鞋，以防“寒从足生”。可以每天晚上用热水泡脚，这样可以使足部的血管扩张、血流加快，改善脚足部皮肤和组织营养，减少下肢酸痛发生，缓解疲劳。2、
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-17 25428次