糖尿病吃什么水果好

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医生主讲实录

糖尿病多吃苹果、石榴、梨。苹果含有糖分却不会被人体快速吸收,因而能降低血糖,特别是餐后血糖,糖尿病的患者可以放心地吃苹果。

石榴的味道酸甜有生津止渴、杀虫的功效适合糖尿病的患者吃,特别是烦躁、渴、口干等症状,梨有清热生津润肺的功效,咽喉痛、上火的人群也可以吃,梨的含糖量相对较低,糖尿病人是可以吃的。

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