医生主讲实录

南瓜也是我们日常生活当中常见的一种食物,那么糖尿病病人南瓜总体来说可以吃,但是在吃的时候要注意,我们建议不要吃过甜的南瓜,比如像特别面的南瓜,它的升糖指数高,吃完以后血糖不好控制,我们不建议吃。

有一些脆南瓜升糖指数比较低,可以吃。血糖目前如果控制效果特别差,血糖控制的不理想,这个时候就建议这类的食物暂时不要吃。等到病情控制好以后,有一些升糖指数比较低的脆南瓜,是可以吃的。同时吃的数量不建议吃太多。

因为得了糖尿病以后,饮食控制是非常重要的一个方面。我们没有可口的南瓜可以吃,但是我们还可以吃一些口感还是相当不错的蔬菜,是不限数量,也可以是多吃一些的。比如常见的一些青菜,像白菜、菠菜、芹菜,包括西兰花都可以吃。所以南瓜可以吃,但是不要吃口感特别甜的南瓜,再有数量不建议吃太多。

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