糖尿病患者是能吃莲藕的,平时要养成良好的饮食生活习惯,适当体力活动保持正常的体重。过度肥胖者应适当限制饮食使体重减至正常的范围,不要暴饮暴食避免各种诱发因素,及早发现及早治疗,必须控制饮食。

另外注意休息,避免高糖食物如各种糖果,甜食,减少脂肪的摄入,避免油腻和含脂肪高的食物,选择高纤维食物如粗粮,含纤维高的蔬菜,定时定量进餐,可以少量多餐保证蛋白质的摄入,鼓励多喝水。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测