问气血虚怎么办

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• 产后气血虚怎么调理？

  产妇在分娩之后，大多处于气血虚弱的状态，需要多休息，多吃些营养滋补的食物，红豆、红枣、牛肉、乌鸡等食物都是产妇饮食调理上不错的补血食物，可以适当多吃些。当然了，除了饮食上多吃补血的食物之外，有的产妇也是需要服用一些补血益气的药物来帮助调理的。比如产后出现乏力、腹痛等症状的女性，除了气血虚弱之外，还可能兼有瘀症，这时可以服用一些中成药来调理。补血益气的中成药有很多，例如补血益母丸这类中成药，能够补益气血、祛瘀生新，并且帮助调理因血瘀导致的腹痛症状，促进恶露排出，有助于子宫修复。如需使用补血益母丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  李云波 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2020-09-08 17749次

• 气血失调怎么办

  气血调和为人体正气充盛的物质基础，反之，气血失调则正气亏虚，百病丛生。气血失调指的是气血虚和气血瘀，气血虚会出现少气懒言、面色白、月经量少、色淡等气血亏虚的症状，血瘀则会出现固定的刺痛、肿块、月经色暗等气滞血瘀的症状。要从根本上调理气血，还需要调理脏腑，关系最密切的是肝脾肾。肝藏血；脾生化气血；肾阳是人体的太阳，温暖气血。临床常用中成药广誉远定坤丹，既可以益气养血，活血通络，又可以疏肝理气，由内而外调理身体。同时，患者平时要多吃一些如红枣、桂圆、红豆等滋补气血的食物，适度劳逸，修养情志，改变不良生活习惯。最终达到肾气旺，脾气顺，充盈正气，气血和合，恢复健康的目的。

  

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  刘冠媛 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-02-10 33202次

• 气血虚怎么办
  气血虚在临床上比较多见，对于缓解气血虚大致有以下几种方法：第一、可以通过食疗的方式来缓解，在临床上补益气血的食物有很多，比如小野鸡炖蘑菇，可以喝汤缓解气血亏虚。另外，对于牛肉，羊肉，狗肉，土豆，小米或者水果，包括桑葚，火龙果以及牛油果，都有补充气血的作用。另外，红米，南瓜，胡萝卜以及红枣，都有补益气血的作用，所以，在临床上这些食物都可以在日常生活中进行选择来补充气血；第二，可以选择药物补充气血，在临床上最常用的是阿胶、当归、黄芪、党参、人参、红参等等，这一类的药物相互配伍煎煮口服，每日两次来补充气血；第三，可以选择中医的理疗方法来补益气血，在临床上可以选择针刺、艾灸、雷火灸以及其它的相关理疗。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-04-18 16505次

• 气血虚失眠怎么办
  气血虚的患者出现严重失眠这种情况，可以服用安神补脑液，谷维素和维生素B族进行治疗。同时在日常的生活里也要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，多吃乳制品类的食物和豆制品，保持营养均衡，也要多吃瘦肉类的食物，多吃鱼类，虾类，这样气血虚的患者是有一定帮助的。最好在日常的生活里，多做户外运动，比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球等运动，这样是能够提高身体免疫力，是可以有效的促进睡眠，也是可以有效的改善气血虚这种症状的。在日常的生活里一定要预防感冒，感染，保持良好的生活习惯和饮食习惯，这样都是可以有效的预防失眠，也是可以气血虚的患者起到调解的作用。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-07-21 3821次

• 气血虚失眠怎么办
  如果目前出现气血虚弱的情况，建议可以服用一些补充气血的食物药物来进行治疗，我们一般建议这些比如苹果、红枣或者是阿胶，来帮助补充气血。另外，建议平时养成良好的生活习惯，早睡早起，不要熬夜，多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其多吃一些粗粮，有助于均衡营养，帮助改善症状。
  陈宇飞 主治医师国药同煤总医院

  2019-01-08 3001次

• 子宫肌瘤气血虚怎么办
  病情分析：对于有子宫肌瘤的女性，在出现气血虚弱的时候，可能需要考虑专门使用当归片或者是桂枝茯苓胶囊来进行对症的调理治疗。必要的时候还可以专门找中医开中药来进行调节，尤其是子宫肌瘤比较小的女性，就可以服用中药或者中成药制剂进行治疗。意见建议：通常都建议子宫肌瘤的女性要多吃含铁比较高的食物来进行补充营养，比如可能要吃猪血、鸡血、牛肉、猪肝、芹菜等。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2021-10-15 1105次

• 气血虚弱怎么办
  气血虚弱一般是指气血不足，气血不足可以通过可以通过口服药物以及物理疗法的方式改善。气血不足是指气与血两者都不足，又可称气血亏虚、气血两虚等，气是运行在人体内的一种有活力的精微物质，血是流动于血管的红色液体，如果把人体比作生长植物，气就是无形的阳光，血就是有形的雨露，气血贯穿人体五脏六腑，维持机体正常
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-13 839次

• 气血虚怎么锻炼
  气血虚在临床上是指气血不足，气血不足可以选择散步、打太极的方法锻炼。气血不足可能是先天体质虚弱、长期饮食不规律、情绪不调、过度劳累等原因引起，会导致体内的气血不断消耗，但是气血转化不足，患者会出现脏腑功能衰退，引起畏寒肢冷、自汗、精神萎靡、心悸气短、面色无华、萎黄、手足麻木以及失眠多梦等症状，而患有
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-08-17 12257次