问气血虚失眠怎么办

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• 产后气血虚怎么调理？

  产妇在分娩之后，大多处于气血虚弱的状态，需要多休息，多吃些营养滋补的食物，红豆、红枣、牛肉、乌鸡等食物都是产妇饮食调理上不错的补血食物，可以适当多吃些。当然了，除了饮食上多吃补血的食物之外，有的产妇也是需要服用一些补血益气的药物来帮助调理的。比如产后出现乏力、腹痛等症状的女性，除了气血虚弱之外，还可能兼有瘀症，这时可以服用一些中成药来调理。补血益气的中成药有很多，例如补血益母丸这类中成药，能够补益气血、祛瘀生新，并且帮助调理因血瘀导致的腹痛症状，促进恶露排出，有助于子宫修复。如需使用补血益母丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  李云波 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2020-09-08 17777次

• 气血失调怎么办

  气血调和为人体正气充盛的物质基础，反之，气血失调则正气亏虚，百病丛生。气血失调指的是气血虚和气血瘀，气血虚会出现少气懒言、面色白、月经量少、色淡等气血亏虚的症状，血瘀则会出现固定的刺痛、肿块、月经色暗等气滞血瘀的症状。要从根本上调理气血，还需要调理脏腑，关系最密切的是肝脾肾。肝藏血；脾生化气血；肾阳是人体的太阳，温暖气血。临床常用中成药广誉远定坤丹，既可以益气养血，活血通络，又可以疏肝理气，由内而外调理身体。同时，患者平时要多吃一些如红枣、桂圆、红豆等滋补气血的食物，适度劳逸，修养情志，改变不良生活习惯。最终达到肾气旺，脾气顺，充盈正气，气血和合，恢复健康的目的。

  

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  刘冠媛 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-02-10 33221次

• 气血虚失眠怎么办
  气血虚的患者出现严重失眠这种情况，可以服用安神补脑液，谷维素和维生素B族进行治疗。同时在日常的生活里也要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，多吃乳制品类的食物和豆制品，保持营养均衡，也要多吃瘦肉类的食物，多吃鱼类，虾类，这样气血虚的患者是有一定帮助的。最好在日常的生活里，多做户外运动，比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球等运动，这样是能够提高身体免疫力，是可以有效的促进睡眠，也是可以有效的改善气血虚这种症状的。在日常的生活里一定要预防感冒，感染，保持良好的生活习惯和饮食习惯，这样都是可以有效的预防失眠，也是可以气血虚的患者起到调解的作用。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-07-21 3835次

• 气血虚怎么办
  气血虚在临床上比较多见，对于缓解气血虚大致有以下几种方法：第一、可以通过食疗的方式来缓解，在临床上补益气血的食物有很多，比如小野鸡炖蘑菇，可以喝汤缓解气血亏虚。另外，对于牛肉，羊肉，狗肉，土豆，小米或者水果，包括桑葚，火龙果以及牛油果，都有补充气血的作用。另外，红米，南瓜，胡萝卜以及红枣，都有补益气血的作用，所以，在临床上这些食物都可以在日常生活中进行选择来补充气血；第二，可以选择药物补充气血，在临床上最常用的是阿胶、当归、黄芪、党参、人参、红参等等，这一类的药物相互配伍煎煮口服，每日两次来补充气血；第三，可以选择中医的理疗方法来补益气血，在临床上可以选择针刺、艾灸、雷火灸以及其它的相关理疗。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-04-18 16543次

• 气血虚怎么办
  病情分析：气血虚是临床多见病，女性患者居多。可以口服中药进行治疗，中成药有人参养荣丸、气血和胶囊、八珍颗粒、黄芪精口服液等，也可以口服中药汤剂进行治疗。意见建议：具体的用药应以面诊，医生辨证后指导为准。服药的同时一定要注意休息，保证充足的睡眠，愉快的心情。饮食上可以多吃一些补气，养血的食材，比如动物血液、瘦肉、牛奶、虾皮、鸡汤等。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-06-28 702次

• 气血虚会失眠吗
  病情分析：按照中医理论，气属阳，血属阴，气血两虚易导致气阴两虚证，进而产生失眠，该类患者多见于年老体衰的患者，随着年龄增长，由于脾虚运化逐渐失司，久则造成精血生成不足，进而出现气血亏虚，心肾不能相互调合，导致阴阳不交，夜间子时应当阴阳转化时不能正常接替，进而患者临床经常表现失眠，伴健忘，气短乏力等症状。意见建议：建议日常应劳逸结合，适当休息，养成良好的作息习惯；针对此类气血亏虚的患者可采用天王补心丹加减治疗。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2019-10-29 2003次

• 气血虚弱怎么办
  气血虚弱一般是指气血不足，气血不足可以通过可以通过口服药物以及物理疗法的方式改善。气血不足是指气与血两者都不足，又可称气血亏虚、气血两虚等，气是运行在人体内的一种有活力的精微物质，血是流动于血管的红色液体，如果把人体比作生长植物，气就是无形的阳光，血就是有形的雨露，气血贯穿人体五脏六腑，维持机体正常
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-13 839次

• 气血虚会失眠吗
  气血虚有可能会引起失眠，气血虚可能会引起心神不宁或者紧张不适的症状，若长时间得不到缓解，就有可能会引起失眠症状，并且在晚上睡觉时，还会有失眠多梦的现象。气血虚也可能是免疫力低下或者失血过多所引发的。在出现气血虚的现象后，需要及时的配合医生采取药物进行调理，病情得到了控制，通常能够降低出现失眠的几率。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2022-01-04 2013次