闹钟惊醒会不会增加高血压的风险

男, 67岁

2020-05-05 679次

病情描述:

闹钟惊醒会不会增加高血压的风险

医生回答

病情分析:

这种情况会导致高血压的风险,但是只能算一个诱因,有高血压还是有其它多种因素导致的,比如长期吸烟喝酒,家族遗传,吃得过咸,肥胖等等。

意见建议:

建议在平时一定要调整自己不良的生活习惯,低盐低脂饮食,多吃蔬菜和粗粮,按时休息,不要熬夜,适当的锻炼身体,控制好体重,戒烟戒酒。

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