问怎么调理肝脏

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• 肾虚怎么调理？

  肾虚可以食用些温肾滋阴的食物如韭菜，黑芝麻，山药，枸杞子以及一些中成药如温肾苏拉甫片，六味地黄丸等来调理肾阴肾阳。肾虚常表现有阳痿、带下、腰膝酸软，女子经闭，齿松发脱，眩晕耳鸣等，严重影响个人生活和健康。肾虚分为阳虚和阴虚，因此要辨清阴阳虚实，再进行补益调理。日常饮食中可以吃葱白，肉苁蓉，韭菜，泥鳅，核桃等补肾阳。黑木耳，山药，腰果，核桃，燕窝等补肾阴。除此之外，药疗方面很多滋阴壮阳的中成药对于肾虚所致的多种病证也能进行有效的调理。如常用的温肾苏拉甫片具有养心生血、温补脾肾的功效，其方中多种中药归心脾肾经，补肾气，并且补脾助药吸收，脾肾共同调理体内水湿，可用于治疗肾虚所致的遗精，遗尿，早泄等症。另外可以结合针灸，按摩等康复疗法，多种疗法共同进行。另外生活中建议平时注意清淡饮食，不熬夜，适当锻炼身体。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-18 914次

• 气虚怎么调理

  气虚可以服用补气的中药如黄芪或其单味制剂黄芪精，并配伍一些山药，红枣等滋阴补血药。这样气血双补，效果会更好。另外平时多吃些补血食物如红枣，猪肝，瘦肉，桂圆，黑木耳等。气虚常常是由于久病体虚，或者是劳累过度，剧烈的腹泻呕吐以及失血过多等原因造成的。中医认为气是活力很强的精微物质，影响人体生长发育以及经络组织的生理活动，对于血液的生成和运行，水液的代谢，津液的生成输布等起着推动激发作用。如果气虚则影响生长发育，脏腑生理活动减退，从而出现血虚，水湿内停等现象。中药中黄芪为补气的佳品，含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素。有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。其单方制剂黄芪精，服用携带方便，利于吸收。需要注意小儿、孕妇、高血压患者应在医师指导下服用。如需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-27 1522次

• 怎么调理肝脏
  现代人都注重养生，知道肝脏对人体的重要性，那么我们怎么调理肝脏，以利健康呢？我给大家简单介绍一下：第一，多饮水，勤排尿。多饮水，可以补充体液，促进血液循环，增强新陈代谢有利于废物的排出，可以减少肝脏毒性损害。第二，饮酒，不论是红酒，白酒，啤酒，药酒都不应食用。喝酒伤肝，这是常识，千万不能过多过量的饮酒，特别是醉酒。第三，注意饮食平衡，吃一些清淡易消化食物，避免进食油腻、肥厚食物，避免进食辛辣刺激性食物，避免禁食浓茶，咖啡饮料，避免进食对肝脏有损害的食物和药物，减少肝脏损害。第四，保持心情舒畅也十分重要，要知道长期的抑郁疲劳情不舒畅，也会导致肝脏出现问题也会导致肝脏出现问。第五，适量运动也十分重要，适量运动可以促进全身血液循环，加速新陈代谢，有利于毒性物质的排出。因此通过以上方式都可以调理肝脏。
  语音时长 01:49”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-11-10 48735次

• 怎么调理肝脏
  现代人都注重养生，知道肝脏对人体的重要性，那么我们怎么调理肝脏，以利健康呢？我给大家简单介绍一下：第一，多饮水，勤排尿。多饮水，可以补充体液，促进血液循环，增强新陈代谢有利于废物的排出，可以减少肝脏毒性损害。第二，饮酒，不论是红酒，白酒，啤酒，药酒都不应食用。喝酒伤肝，这是常识，千万不能过多过量的饮酒，特别是醉酒。第三，注意饮食平衡，吃一些清淡易消化食物，避免进食油腻、肥厚食物，避免进食辛辣刺激性食物，避免禁食浓茶，咖啡饮料，避免进食对肝脏有损害的食物和药物，减少肝脏损害。第四，保持心情舒畅也十分重要，要知道长期的抑郁疲劳情不舒畅，也会导致肝脏出现问题也会导致肝脏出现问。第五，适量运动也十分重要，适量运动可以促进全身血液循环，加速新陈代谢，有利于毒性物质的排出。因此通过以上方式都可以调理肝脏。
  语音时长 01:49”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2021-07-15 35753次

• 肝脏不好怎么调理
  病情分析：肝脏不好的人要注意调养，首先建议患者不要熬夜及饮酒，熬夜及饮酒是两种最伤肝的行为；其次，建议避免食用霉变的食物以及不新鲜的食物，霉变的食物有可能会引起肝癌。最后，建议可以适当运动，控制体重，过度的肥胖容易导致脂肪肝，使肝脏功能下降。意见建议：建议大家平时可以常规针对肝脏进行体检，肝脏本身没有感觉，被称为沉默的器官，通过体检可以尽早发现肝脏问题，进而可以及时的调理及治疗，避免进展为更严重的肝病。
  吴刚 主治医师九江市第一人民医院

  2020-09-01 2501次

• 如何调理肝脏
  病情分析：调理肝脏，要保持饮食均衡营养，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃烤肉，肉串等垃圾食品，通过快走，慢跑，游泳等运动方式来促进肝脏的代谢。同时要调节心情状态，使肝脏得到保护，减少负面情绪，减少精神压力，保持乐观向上的精神状态。意见建议：建议如果肝脏出现不舒适的症状，一定要及时就医，避免病情恶化。同时也要戒烟戒酒，由于烟中含有多种有毒物质，能损伤肝功能，抑制肝细胞再生和修复。酒精在肝脏内代谢，也会损害肝细胞，使肝细胞坏死。
  邱艳艳 主治医师滨州市中心医院

  2020-07-30 1103次

• 怎么调理肝脏
  调理肝脏的方法包括合理休息、改善饮食、调整心态、加强日常锻炼，当存在慢性肝炎时，还应当用药进行治疗。1、合理休息：每天晚上要保证充足睡眠，不要熬夜，因为熬夜会导致肝脏处于兴奋状态，使肝脏得不到休息，就会导致肝功能低下。2、改善饮食：应当合理膳食，不要食用过多脂肪含量较高的食物，也不要暴饮暴食，避免引
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-26 987次

• 肝脏不好怎么调理
  肝脏不好可能是不良生活习惯、病毒感染、肝细胞脂肪变等原因导致，可以通过调整生活方式、药物等方式调理。1、不良生活习惯：如果长期熬夜以及酗酒，会加重肝脏的负担，影响身体正常的代谢，导致肝脏损伤。首先需要调整生活习惯，保证充足的睡眠，不可以长时间熬夜，也不可以酗酒。2、病毒感染：当肝脏受到病毒感染时，会
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-04-07 0次