问腰疼有什么好办法

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• 止咳有什么好办法

  咳嗽是常见的呼吸系统疾病，咳嗽发作时严重影响正常的工作和生活，可以从服用药物和调整生活方式两方面来缓解。一、在服用药物方面：咳嗽一般由于感冒、咽炎、咽喉受到刺激等原因引起，可以选择服用中成药进行治疗，中成药治疗可以达到标本兼治的效果，相对来说也比较安全。比如遵医嘱服用连花清咳片，能够宣肺泄热、化痰止咳，并且具有较强的抗病毒作用，不仅可以用于上呼吸道感染后的咳嗽，同时对于各种慢性肺部炎症导致的咳嗽也具有不错的效果。二、在生活方式方面：要远离容易引起呼吸道刺激的环境，如粉尘较多，烟雾较大的地方，尤其是雾霾天气，要佩戴口罩做好防护。还要避免食用辛辣刺激性食物，比如辣椒、烧烤、麻辣火锅等。平时可以多喝温开水，也可以自制一些川贝冰糖雪梨水或盐蒸橙子来食用，可以在一定程度上缓解咳嗽带来的不适。

  

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  原庆 主任医师首都医科大学附属北京中医医院

  2022-01-13 289581次

• 治疗肩周炎有什么好办法

  肩周炎又称为肩关节周围炎，也叫五十肩，肩周炎一般分为几期，虽然它是一个治愈性的疾病，但是我们一般还是需要治疗的，肩周炎治疗，我们一般分为几期来治疗。第一期就是它的运动障碍不明显，仅仅有一些疼痛，这时候我们一般用针灸，加上一个拔罐，这个方法就挺好的，第二期疼痛加重期，一般我们如果疼痛剧烈，我们可以给他加一些止疼药，中药西药都可以。另外加上一些针灸、放血、艾灸等等，帮助他止痛。到第三期，就是他的运动功能障碍期，这时候我们加上推拿，帮助他恢复运动功能，到第四期就是恢复期，一般我们就给他加一些推拿，包括让他自己主动运动就可以了。

  

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  霍则军 主任医师北京大学第三医院

  2020-04-08 4968次

• 腰痛有什么好办法？
  ​对于腰疼的治疗首先要明确病因，腰疼常见于肾脏疾病以及腰椎损伤，腰间盘突出等，所以在没有明确病因前，先到医院做相关的检查，再选择合理的治疗方式。腰椎的检查可以做腰椎的x线，ct，核磁共振检查来明确病因，肾脏疾病可以选择做彩超。日常需要注意休息避免劳累，腰疼的症状有明显的加重表示病情有所加重治疗可以选择局部的用药，理疗、烤电等，按摩也是可以缓解症状的。
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  王小龙 主治医师内蒙古医科大学第二附属医院

  2018-09-18 4179次

• 腰痛有什么好办法
  缓解腰痛好方法：第一，要注意适当的休息，避免腰椎过度的损伤，一般下腰痛主要是由于长时间的伏案工作，弯腰持重，使腰椎的负荷过大所引起的，所以我们应该减少这些诱发因素，避免过度损伤，休息是一种非常重要的治疗方法。第二，我们应该增加腰背肌肉的功能锻炼，每天晚上睡觉之前我们应该俯卧在床，进行小燕飞、3点支撑和5点支撑的功能锻炼，增加肌肉的强度，就能够缓解腰痛的症状。我们还可以在腰背部进行热敷，用热水袋或热毛巾热敷15分钟左右，就可以促进局部的血液循环，也有助于缓解腰痛。那么我们还可以多进行一些慢跑或者游泳等有氧运动，也对于缓解腰痛有非常重要的效果。如果疼痛非常严重，我们可以口服一些非甾体类抗炎药，如布洛芬，双氯芬酸钠等等，我们应该采取综合治疗的方法缓解腰痛。
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  纪泉 主任医师北京医院

  2022-04-07 1269次

• 开车腰疼有什么好办法缓解
  病情分析：患者开车腰疼多是由于腰部长时间处于同一姿势导致局部血液循环不良而出现的腰疼，缓解此类腰疼较好的办法有：开车间隙适当下车活动，进行腰部伸展动作；可以适当进行针灸、推拿等促进局部血液循环、缓解肌肉疲劳的理疗；还可以通过使用壮骨药酒等具有舒筋活络的药物，如果疼痛较为剧烈也可以使用布洛芬缓释片等止痛药物。意见建议：如果患者的腰疼适当活动或改变体位后，仍长时间的不能缓解，建议前往医院就诊，明确原因。 如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。
  崔建军 副主任医师内蒙古林业总医院

  2022-08-09 601次

• 肩周炎有什么好办法
  病情分析：肩周炎治疗上可以选择药物，理疗，康复锻炼的方法，能够缓解症状，改善病情，促进病情的恢复。药物可以选择舒筋通络的药物，非甾体类药物，比如消痛贴膏，吲哚美辛等药物。理疗可以选择按摩，烤电，热敷等。康复锻炼主要是进行肩关节活动度的锻炼，以松解肩关节的黏连，恢复肩关节活动的灵活性。意见建议：建议正规医院的骨关节科就诊，通过查体，肩关节磁共振检查了解具体的病情后，再选择恰当的治疗方案，注意局部保暖，避免劳累及受伤。
  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2023-07-31 401次

• 便秘有什么好办法
  便秘可能是不良饮食习惯、肠易激综合征、植物神经紊乱等原因导致，可以通过一般治疗、药物治疗等好办法缓解便秘。1、不良饮食习惯：如果平时总是吃一些辛辣刺激、油腻的食物，比如辣椒、炸串、肥肉等，很容易会导致肠胃负担过重，从而出现消化不良的情况，会使食物在肠道内大量的堆积，从而引发排便困难。可以通过调整个人
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-03-01 0次

• 失眠有什么好办法
  第一点，要规律的生活，很多失眠患者常常在白天有困意，到了晚上该睡又不睡，对于这种，是建议给自己设立相对固定的起床作息时间，并且要严格执行，千万是为了大局着想。第二点，要清淡的饮食，对失眠人必须要做到饮食清淡，多喝白开水，避免刺激性的食物和饮料，使用治疗神经衰弱的食谱会有明显的效果。第三点，睡前泡脚，
  许兰萍 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-09 206次