问怎么保养心脏
病情描述:
怎么保养心脏
答医生回答
病情分析:
首先应该积极的注意些休息,多放松一些心情,不要劳累,同时应该定期进行心电图复查检查,也可以做24小时动态心电图进行检查,同时应该戒烟戒酒,放松一些心情,不要劳累劳动和工作压力不要过大,同时应该保证足够的睡眠。
意见建议:
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脑出血怎么保养脑出血是脑血管破裂以后,造成了出血,就叫脑出血,一旦发生脑出血,病人会出现临床表现比较重,比较急。许多患者会出现,留有一定程度的后遗症,所以对于脑出血患者,留有后遗症的患者,一定要注意脑出血后的保养,脑出血患者术后保养,其中最重要的一个原因,一个因素,就是要控制好血压,应用降压药物,使血压保持在一个合理的稳定状态,是脑出血患者以后,最重要的保养措施。如果血压出现波动,就可能再次出现脑出血,所以一定要保证血压平稳、稳定,另外给予适当的功能锻炼,增加血管的弹性,也是预防下一次出血的,最重要的因素。01:36
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肠炎怎么保养首先他的饮食和生活习惯方面进行一个自我调整。饮食方面一个是心平气和、细嚼慢咽,而且注意避免那些纤维素含量特别高的、特别辛辣的、刺激性大的食物。然后还有一些油腻的,难以消化的食物都要注意避免。还有,要保持一个很好的心情,不要焦虑、不要抑郁。如果有发现这方面的倾向,应该及时找心理医生就诊。第三个,就要适当的锻炼,慢跑、快走、长跑,对于心情、对于胃肠道的健康都是非常重要的。这是一些生活方式的调整,当然我觉着更重要的是一定要听医生的话,提高自己的依从性和医生配合好、配合治疗,这样才能让肠炎很好地得到控制和治疗。01:22
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怎么保养心脏第一,首先要保持好心态。控制好心率,心率过快可以导致心肌耗氧增加,导致心肌缺血。第二,应该控制好血压。长期的高血压可以引起高血压性心脏病,尽量的把血压控制好,控制达标。平常的人群应该控制在140/90毫米汞柱以内,对于糖尿病的患者控制的更加严格一些,一般控制在130/80毫米汞柱以内,老年人适当的放宽,可以控制在150/90毫米汞柱以内,因为高血压的靶器官就是心脏,可以导致心功能不全。第三,应该控制好血脂。血脂升高尤其是胆固醇升高、甘油三酯升高以及低密度脂蛋白升高,是可以诱发冠状动脉粥样硬化斑块形成,引起管腔狭窄,可以导致冠心病、心绞痛、心肌梗死的发生,所以尽量把血脂控制好,控制达标,少吃油腻食物,多参加一些有氧运动。第四,其他方面。还应该注意血糖,血糖也是导致动脉硬化的关键因素,尽量做到戒烟、戒酒。语音时长 1:38”
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怎样保养心脏首先保养心脏应该积极的注意些休息,密切的进行观察,同时应该放松一些心情,适当的增加些运动和锻炼,保持乐观的心态,才能够达到很好的治疗和治愈的目的,同时应该定期进行心电图和24小时动态心电图进行复查,才能达到很好的效果。
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柏子养心丸对心脏好吗病情分析:柏子养心丸对心脏是有好处的,它主要是养心,安神,养血,改善患者心悸,睡眠较差,睡眠质量不好的情况。改善患者心律失常,例如房性早搏,室性早搏都有一定的益处。意见建议:饮食上应该注意不要喝浓茶,咖啡等刺激性的饮料。不要剧烈运动,应该以有氧运动为主。适当的锻炼身体,增强体质,保证好睡眠,不要熬夜。对于改善心慌有一定的益处。
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