问孕期喝柠檬水有什么好处

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• 孕妇喝蜂蜜柠檬水的好处

  孕妇喝蜂蜜柠檬水好处是很多的，由于蜂蜜和柠檬中含有丰富的维生素C成分，具有抗菌，提高免疫力，协助骨胶原生成等多种功效，另外对于胎儿的肌肤发育也是有帮助的，我们说孕妇早上喝蜂蜜柠檬水有利于排毒素，晨起空腹喝一杯可以防止便秘。感冒初期时，由于孕妇不能随意用药，这时候可以喝蜂蜜柠檬水可以缓解咽喉疼痛，减少喉咙干燥等不适。当然晚上喝适量的可以滋养皮肤，健康长寿。这个蜂蜜柠檬水还能淡化因电脑辐射而长出的面部斑点，这里需要提醒的是建议孕妇在饭后1.5-2小时后喝柠檬水，可以帮助消化，有减肥功效。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-24 69162次

• 蜂蜜柠檬水可以天天喝吗

  蜂蜜柠檬水可以天天喝，但是每次不能多喝，也不能完全替代白开水，蜂蜜是一种天然的营养品，具有清热、解毒、润燥的作用，而柠檬也是一种富含营养的水果，具有很强的抗氧化作用，所以蜂蜜和柠檬搭配泡水是可以每天喝一点的。蜂蜜柠檬水的话是可以起到一定的润肠通便的效果的，另外长期饮用还能帮助减肥美白，如果是减肥的话，同时还需要注意调整饮食，饮食要清淡少油少盐，同时要注意坚持每天进行体育锻炼，消耗体内储存能量。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-24 56232次

• 孕期喝柠檬水
  孕妇可以喝柠檬水，柠檬水中含有维生素c，可以补充营养，柠檬水的好处，还有很多可以延缓衰老，控制血压，提升免疫力，清理肠道，只是要注意用量，对于准妈妈是不错的选择。注意，不要完全用柠檬水来代替饮用水，柠檬水中含有丰富的维生素c，可以补充孕期所需的营养，并且柠檬水中没有有害的成分。不会影响胎儿的正常发育。柠檬水中的维生素c，还可以抗击衰老，提高免疫力，柠檬水，还可以促进肠道的运动，清理宿便，以多余的毒素，能够达到美白养颜的功效。柠檬水还可以提升母亲的免疫力，防止感冒，风寒等病症，利于宝宝的健康发育。
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  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2018-11-01 8758次

• 孕期喝柠檬水好吗
  怀孕期间喝柠檬水对宝宝是有好处的，因为柠檬富含丰富的维生素C，可以提高孕妇的免疫能力，还可以促进胎儿的营养吸收，能补充胎儿的维生素，建议怀孕期间要多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，预防便秘。要多吃有营养的食物，多吃富含优质蛋白的食物，比如瘦肉，鸡肉，鱼肉，鸡蛋，牛奶，虾等，还要注意多休息，保证有充足的睡眠时间，避免熬夜，应适当的进行运动，增强自身的抵抗力。在前3个月可以按照需求补充适量的叶酸，中期是需要补钙，在前后3个月不可以进行性生活。
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  李燚 副主任医师山东省立第三医院

  2022-08-09 905次

• 喝柠檬水有啥好处
  病情分析：喝柠檬水可以延缓衰老、美容养颜、增强机体免疫力、促进消化、祛除口臭等好处。柠檬水是由柠檬泡水制成，富含柠檬酸、苹果酸、维生素C、钾、钙、镁、磷等多种营养成分，对人体而言有不少益处。意见建议：柠檬泡水具有很高的营养价值，但也不是所有人群都适宜，因为柠檬会产生柠檬酸，属于酸性，常喝容易引起胃酸过多，造成脾胃受损，对于胃酸过多的人群不宜食用。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-10-29 1303次

• 柠檬水有什么好处
  柠檬水经常喝有很多的好处，比如说它具有抗炎症的功效，因为柠檬中含有大量的维生素C，具有抗炎的作用，能够增强我们身体的免疫力，能够起到预防感冒的作用。另外，柠檬水具有抗氧化的作用，能够延缓衰老，还有柠檬水有开胃生津止渴的功效，能够增加我们的食欲。
  王玉凤 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-10 2704次

• 怀孕喝柠檬水有好处吗
  怀孕的女性喝柠檬水通常有好处，但是也需要适量。女性怀孕后胎儿的生长和发育所需要的营养均来自于母体，所以身体对营养的需求量比较大，此时的饮食护理比较重要，柠檬水是利用柠檬经过压榨制作而形成的饮品，其中保留了柠檬中的大部分营养成分，比如维生素C、维生素B、维生素E、氨基酸以及多种矿物质。怀孕的女性适量喝
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-08-10 0次

• 多喝柠檬水有什么好处和坏处
  第一，喝柠檬水的好处就是能够促进消化。喝柠檬水能够促进胃部的消化。第二，长期的喝柠檬水能够起到润肠，通便，排宿便的功效。再有就是柠檬水中含有大量的维生素c，不仅能使人体补充每天所需的维生素，而且还能让人看起来年轻。多喝柠檬水还能消除身体里的自由基能够达到防癌的作用。但是柠檬水喝得过多是会腐蚀牙齿的，
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-01-24 3109次