问喝柠檬水有啥好处

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• 孕妇喝蜂蜜柠檬水的好处

  孕妇喝蜂蜜柠檬水好处是很多的，由于蜂蜜和柠檬中含有丰富的维生素C成分，具有抗菌，提高免疫力，协助骨胶原生成等多种功效，另外对于胎儿的肌肤发育也是有帮助的，我们说孕妇早上喝蜂蜜柠檬水有利于排毒素，晨起空腹喝一杯可以防止便秘。感冒初期时，由于孕妇不能随意用药，这时候可以喝蜂蜜柠檬水可以缓解咽喉疼痛，减少喉咙干燥等不适。当然晚上喝适量的可以滋养皮肤，健康长寿。这个蜂蜜柠檬水还能淡化因电脑辐射而长出的面部斑点，这里需要提醒的是建议孕妇在饭后1.5-2小时后喝柠檬水，可以帮助消化，有减肥功效。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-24 69160次

• 蜂蜜柠檬水可以天天喝吗

  蜂蜜柠檬水可以天天喝，但是每次不能多喝，也不能完全替代白开水，蜂蜜是一种天然的营养品，具有清热、解毒、润燥的作用，而柠檬也是一种富含营养的水果，具有很强的抗氧化作用，所以蜂蜜和柠檬搭配泡水是可以每天喝一点的。蜂蜜柠檬水的话是可以起到一定的润肠通便的效果的，另外长期饮用还能帮助减肥美白，如果是减肥的话，同时还需要注意调整饮食，饮食要清淡少油少盐，同时要注意坚持每天进行体育锻炼，消耗体内储存能量。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-24 56224次

• 喝柠檬水对肝有好处吗
  早上喝一杯柠檬水对肝脏是非常有好处的，平时要多喝一些温开水，水有助于加快新陈代谢速度，排除体内的杂质与毒素，减轻肝脏的负担，每天起床后就先喝一杯温的白开水可以唤醒全身的机能。也可以尝试在水中加入柠檬，柠檬的酸性可以促使肝脏生成胆汁，有利于身体排毒，柠檬汁富含维生素b1，维生素b2，维生素c，烟酸，糖类，钙，磷，铁，钾等营养成分，柠檬汁具有改善人体血液循环，止咳化痰，生津健脾，降低胆固醇，预防心血管疾病，增强免疫力等功效，柠檬汁还有祛斑美肤的功效，经常饮用可令肌肤细腻光洁，平时可以多喝一些柠檬水。
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  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-26 22232次

• 多喝柠檬水有什么好处和坏处
  第一，喝柠檬水的好处就是能够促进消化。喝柠檬水能够促进胃部的消化。第二，长期的喝柠檬水能够起到润肠，通便，排宿便的功效。再有就是柠檬水中含有大量的维生素c，不仅能使人体补充每天所需的维生素，而且还能让人看起来年轻。多喝柠檬水还能消除身体里的自由基能够达到防癌的作用。但是柠檬水喝得过多是会腐蚀牙齿的，这是柠檬水的一个副作用。如果空腹喝柠檬水还会造成胃酸过多，或者是胃部有毛病的人如果喝多了柠檬水是非常容易造成反酸的。
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  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-01-20 127996次

• 孕期喝柠檬水有什么好处
  病情分析：柠檬还有维生素c，喝柠檬水可以补充维生素c，对胎儿的皮肤生长发育有着极好的作用。孕妇在怀孕期间应该注意营养健康，多吃新鲜的蔬菜，优质蛋白食物。意见建议：怀孕期间也要定期做相关的产前检查和产前筛查，排除胎儿发育异常以及母体患有妊娠合并症，也要注意补充钙剂，一般在怀孕14周以后，就需要多吃一些含有钙铁的食物。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-06-07 1801次

• 柠檬水有什么好处
  柠檬水经常喝有很多的好处，比如说它具有抗炎症的功效，因为柠檬中含有大量的维生素C，具有抗炎的作用，能够增强我们身体的免疫力，能够起到预防感冒的作用。另外，柠檬水具有抗氧化的作用，能够延缓衰老，还有柠檬水有开胃生津止渴的功效，能够增加我们的食欲。
  王玉凤 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-10 2704次

• 怀孕喝柠檬水有好处吗
  怀孕的女性喝柠檬水通常有好处，但是也需要适量。女性怀孕后胎儿的生长和发育所需要的营养均来自于母体，所以身体对营养的需求量比较大，此时的饮食护理比较重要，柠檬水是利用柠檬经过压榨制作而形成的饮品，其中保留了柠檬中的大部分营养成分，比如维生素C、维生素B、维生素E、氨基酸以及多种矿物质。怀孕的女性适量喝
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-08-10 0次

• 喝柠檬水对肝有好处吗
  早上喝一杯柠檬水对肝脏是非常有好处的，平时要多喝一些温开水，水有助于加快新陈代谢速度，排除体内的杂质与毒素，减轻肝脏的负担，每天起床后就先喝一杯温的白开水可以唤醒全身的机能。也可以尝试在水中加入柠檬，柠檬的酸性可以促使肝脏生成胆汁，有利于身体排毒，柠檬汁富含维生素b1，维生素b2，维生素c，烟酸，糖
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 351次