什么食物可以降低血糖

女, 63岁

2019-01-18 1966次

病情描述:

什么食物可以降低血糖

医生回答

病情分析:

经常食用丝瓜具有降血糖的作用,因为丝瓜当中含有的植物纤维,不仅可以减慢食物中糖的吸收,还可以减少胃肠道激素的分泌,从而减少对胰岛细胞的刺激作用,使得葡萄糖的代谢增强。另外山药,洋葱,海带,莲藕,西兰花,苦瓜都具有一定的降糖作用。

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