问小孩缺钙锌吃什么好

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• 儿童缺钙缺锌吃什么好

  儿童缺钙建议及时补充钙和蛋白质，同时进食含有大量维生素D的食物，可以促进钙的吸收利用。如牛羊乳制品，鱼汤，小皮虾，松籽等。补锌建议多吃含锌丰富的食物，比如鱼、瘦肉、水产品，牡蛎肉以及一些坚果类食物等。儿童长期缺钙导致生长发育迟缓、骨软化、出牙推迟，手足痉挛症等。小儿缺锌表现为食欲减退；免疫力低下；出现地图舌；口腔溃疡反复发作等。如不能进食或进食困难的小孩可以通过口服补钙锌的药品进行补益。常见的有钙片、硫酸锌，葡萄糖酸钙锌口服溶液等等。传统钙片补钙需要吞服或咀嚼含化，吸收效率低，补锌剂补益单一，效果一般，对于钙锌同时缺乏的儿童可以服用葡萄糖酸钙锌口服溶液同时进行补充，葡萄糖酸钙锌口服溶液，服用方便，口感很好，利于吸收，其所含盐酸赖氨酸还可以促进儿童生长发育，改善味觉。需要注意本品不能与牛奶同服。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-24 1165次

• 小儿缺钙吃什么钙片好

  小儿缺钙可以服用儿童维D钙咀嚼片、牛初乳加钙咀嚼片等进行补钙，补钙的同时还需要注意钙的吸收。小儿是生长发育期，需要保证摄入充足的钙。缺钙容易引发抽筋、精力不集中、盗汗、夜惊、枕秃等症状，严重的会引发软骨病、骨骼畸形，影响生长发育，甚至会影响儿童的免疫力。对于四岁以下的小儿可以选择葡萄糖酸钙口服液等，它吸收好，孩子易接受，同时能避免孩子服用困难的问题。对于4岁以上的儿童可以选择儿童维D钙咀嚼片、牛初乳加钙咀嚼片等。儿童维D钙咀嚼片，水果香味，含钙量高，补钙同时促吸收。牛初乳加钙咀嚼片，奶香味，不仅能及时补充儿童所需的钙，还能增强免疫力，适合4岁以上的儿童。除了药物补充外，还应该注意食补，生活中吃一些瘦肉、鱼、虾、奶类、豆类等营养丰富的食物，多吃些蔬菜水果，积极锻炼身体，都有助于补钙。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 2622次

• 小孩缺钙缺锌吃什么药
  儿童缺锌会出现食欲不振、厌食、偏食、抵抗力差、生长缓慢，严重的还会出现异食癖等缺锌症状，建议在医生的指导下服用葡萄糖酸锌口服液，每天的饮食要荤素搭配，食物多样化，多吃锌含量丰富的食物，譬如禽肉、畜肉、贝类食物等。缺钙可以口服葡萄糖酸钙，并配合维生素D，能起到促进钙吸收的作用，平时给孩子多晒太阳，多吃含钙丰富的食物，如牛奶、豆制品、瘦肉、鸡蛋等。
  语音时长 1:12”
  郭红枝 副主任医师长治市妇幼保健院

  2018-09-04 11615次

• 小孩缺钙吃什么好
  儿童补钙首先要食补，多吃含钙丰富的食物，如鸡蛋，牛奶，瘦肉，动物肝脏，豆类及新鲜果蔬等含钙铁高的食物。也可适当补充钙剂，建议食用儿童专用型钙剂，除了钙剂之外，为了让小孩子更好地吸收钙质，建议配合服用维生素D，促进钙的吸收。另外婴儿胃肠道系统的不完善，会减少钙的吸收，所以补钙的同时应补充一些肠道有益菌。此外建议多给孩子摄入蛋白质、多种维生素，营养均衡。户外晒太阳是天然钙制剂。人体内维生素D的主要来源于皮肤中一种叫做7-脱氢胆固醇的物质，它经阳光中的紫外线照射后，能生成维生素D3，可以增进钙在肠道中的吸收度。宝宝需要经常到户外晒太阳，这样可以促进体内维生素D的合成。开始每天15分钟左右，逐渐延长，一般最好每天在户外晒太阳的时间不少于2小时。对于婴儿来说，上午10点和下午2点的阳光最适合。
  语音时长 1:36”
  郭红枝 副主任医师长治市妇幼保健院

  2018-09-05 12499次

• 小孩缺锌吃什么好
  宝宝缺锌不严重一般选择食补。锌质最佳食物来源有动物肝脏、蛋、鱼、大白菜、白萝卜、菠菜、芥蓝、黄豆、扁豆、花生、苹果等。而且要坚持母乳喂养，母乳的营养极高，温度适宜，且婴儿对母乳的吸收量也很高，而锌的吸收量更是高达42%。所以母乳喂养对锌元素补充十分有利。
  景占英 主治医师长春市儿童医院

  2018-12-05 2101次

• 小孩缺锌缺钙怎么补
  喝液体钙吸收好，但要配合鱼肝油，如果要补锌的话，要比钙提前两个小时以上，因为他们的成分要相互抵消，相当于没有补，所以要先补完锌再补钙。还有锌容易刺激胃粘膜，所以补锌之前要先吃点东西才行，祝你的孩子健康！
  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2018-11-23 1701次

• 小孩缺钙吃什么
  可以多吃一些含钙丰富的食物。一、奶类和奶制品，奶类是宝宝最佳的补钙食品，比如牛奶、羊奶、母乳的奶都富含钙质，母乳、婴儿奶粉都含有丰富的钙。二、豆类和豆制品，有黄豆、毛豆、扁豆，豆类含有丰富的优质蛋白质和不饱和脂肪酸、钙以及维生素b1、维生素b2和烟酸等，长期食用可以获取丰富营养，同时预防骨质疏松。三
  王志新 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 127次

• 缺钙吃什么好
  缺钙患者一般吃虾皮、海带、蛋黄、排骨、菠菜等食物比较好，也可以遵医嘱吃葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3片、维D2磷酸氢钙片、乳酸钙颗粒、维生素D滴剂等药物。一、食物：1、虾皮：属于一种钙含量较高的食物，味道比较鲜美，吃了以后能够辅助改善缺钙，还可以提高食欲。2、海带：营养价值较高，并且含有丰富的钙元素，适当
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2023-08-17 0次