儿童缺钙缺锌吃什么好

医生主讲实录

儿童缺钙建议及时补充钙和蛋白质,同时进食含有大量维生素D的食物,可以促进钙的吸收利用。如牛羊乳制品,鱼汤,小皮虾,松籽等。补锌建议多吃含锌丰富的食物,比如鱼、瘦肉、水产品,牡蛎肉以及一些坚果类食物等。儿童长期缺钙导致生长发育迟缓、骨软化、出牙推迟,手足痉挛症等。小儿缺锌表现为食欲减退;免疫力低下;出现地图舌;口腔溃疡反复发作等。

如不能进食或进食困难的小孩可以通过口服补钙锌的药品进行补益。常见的有钙片、硫酸锌,葡萄糖酸钙锌口服溶液等等。传统钙片补钙需要吞服或咀嚼含化,吸收效率低,补锌剂补益单一,效果一般,对于钙锌同时缺乏的儿童可以服用葡萄糖酸钙锌口服溶液同时进行补充,葡萄糖酸钙锌口服溶液,服用方便,口感很好,利于吸收,其所含盐酸赖氨酸还可以促进儿童生长发育,改善味觉。

需要注意本品不能与牛奶同服。如果需要了解更多的用药知识,可以咨询医师或药师,在其指导下合理用药。

以上内容仅供参考

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